Булчингийн гинжний ачаар тогтвортой, өвдөлтгүй байрлалыг аваарай.
Таны суурин амьдралын хэв маягийг нөхөж, эм уух шаардлагагүйгээр өвдөлтийг тань намдаах гайхалтай хэрэгсэл байдаг гэдгийг мэдэж аваарай.
"Спираль тогтворжуулах" хувьсгалт аргын ачаар нурууны архаг өвдөлтөөс бүрмөсөн ангижрах дасгалуудыг сур.
Амьдралынхаа чанарыг сайжруулах нь хүн бүрийн гарт байдаг.
Шалтгаан дээр анхаарлаа төвлөрүүл!
Спираль тогтворжуулах аргын тусламжтайгаар та өөрийн биеийг юу өвтгөж байгааг ойлгож, түүнийг хэрхэн арилгах талаар сурах болно.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 9-р сарын 5