LiftBlaze - Antreneaza-te mai bine. Progreseaza mai mult.
LiftBlaze este aplicatia creata pentru cei care vor sa se antreneze mai organizat si sa inteleaga mai bine ceea ce fac in sala de fitness.
Descopera exercitii pentru fiecare grupa musculara, urmareste demonstratii video, construieste-ti antrenamentele si tine evidenta progresului tau intr-un singur loc.
INVAȚA EXERCITIILE
Nu stii cum se foloseste un aparat sau cum se executa un exercitiu?
LiftBlaze iti ofera demonstratii video HD si informatii despre executia exercitiilor, pozitionarea corecta si utilizarea aparatelor.
Fie ca lucrezi cu aparate, cabluri sau greutati libere, poti gasi rapid exercitiul de care ai nevoie.
DESCOPERA EXERCITII DUPA GRUPA MUSCULARA
Alege grupa musculara pe care vrei sa o antrenezi si exploreaza exercitiile disponibile.
Piept, spate, umeri, biceps, triceps, cvadriceps, femurali, gambe, abdomen si multe altele.
Poti filtra exercitiile si in functie de tipul de echipament folosit.
CREEAZA-TI ANTRENAMENTELE
Organizeaza-ti rutina in functie de obiectivele si preferintele tale.
Construieste antrenamente de tip:
Push / Pull / Legs
Upper / Lower
Full Body
Grupe musculare individuale
Ai astfel o structura clara pentru fiecare zi de antrenament.
URMARESTE-TI PROGRESUL
Progresul se construieste antrenament dupa antrenament.
Inregistreaza greutatile folosite, urmareste-ti recordurile personale si monitorizeaza schimbarile corpului tau.
Poti tine evidenta:
Greutatii corporale
Taliei
Bratelor
Pieptului
Coapselor
Soldurilor
Recordurilor personale la exercitii
CONECTATA CU SALA TA
LiftBlaze este dezvoltata si in colaborare cu sali de fitness partenere, pentru ca experienta din aplicatie sa fie cat mai apropiata de antrenamentul real.
In functie de sala selectata, poti vedea exercitiile si echipamentele disponibile in locatia respectiva si iti poti organiza antrenamentele in functie de ceea ce ai efectiv la dispozitie.
ANTRENEAZA-TE CU LIFTBLAZE
Mai putina confuzie. Mai multa structura.
Invata exercitiile, construieste-ti rutina si urmareste-ti progresul - toate intr-o singura aplicatie.
PROBA GRATUITA DE 3 ZILE
Descarca LiftBlaze si beneficiezi de 3 zile de acces gratuit la aplicatie.
Dupa perioada de proba, accesul complet continua prin abonamentul LiftBlaze PRO.
Termeni si conditii: https://liftblaze.fit/terms
Politica de confidentialitate: https://liftblaze.fit/privacy
Suport: contact@liftblaze.fit
Ghidul tău complet la sală -- tutoriale video la aparate