Pridružite se milijunima koji doživljavaju više smirenosti, manje tjeskobe i opuštajući san uz naše vođene meditacije, priče o spavanju, hipnoterapiju, rad na disanju i opuštajuću glazbu.
Preporučuju je vrhunski psiholozi, terapeuti i stručnjaci za mentalno zdravlje, to je savršena aplikacija za meditaciju za početnike, a također uključuje stotine sesija meditacije za srednje i napredne korisnike.
Urban Health dodjeljuje osobnog trenera svjesnosti koji će vam pomoći da naučite moćne tehnike svjesnosti kako biste izgradili jednostavnu naviku meditacije. Također, dostupne su sesije vođene meditacije u trajanju od 3, 5, 10, 15, 20 ili 25 minuta tako da možete odabrati savršenu duljinu koja će odgovarati vašem rasporedu.
Što je unutar aplikacije?
- Svakodnevna nova vođena sesija meditacije vrhunskih trenera svjesnosti.
-30+ Kategorija meditacije za svako vaše raspoloženje i potrebu.
- Zvukovi spavanja, priče o spavanju, Yoga Nidra i sesije hipnoze sna za dubok i opuštajući san
- Ekskluzivna glazba za fokus i koncentraciju
- Pristup osobnom treneru svjesnosti koji će vam pomoći na vašem putu
.
I još mnogo toga, započnite svoje putovanje danas. Preuzeti sada...