Capoeira Daily: home workout

Timur Rogozin

Información de la aplicación

Comienza a aprender capoeira desde cero o crea un programa de entrenamiento de acuerdo a tu nivel.

Entrena solo o con amigos en cualquier momento y en cualquier lugar. Adecuado para ejercicios en casa.

más de 750 lecciones en video
Entrena con instructores profesionales de la escuela Real Capoeira. Para su comodidad, las descripciones de las técnicas se encuentran en los comentarios y los videos están en silencio: puede encender su música favorita en el teléfono y comenzar su entrenamiento.

Ponte en forma
Diferentes ejercicios se dirigen a diferentes grupos musculares que lo ayudarán a fortalecerse y mejorar su flexibilidad. Su pasatiempo inusual puede reemplazar los entrenamientos de fitness y le dará la oportunidad de sorprender a los demás.

5 programas de entrenamiento
- Técnica Desde patadas y movimientos básicos hasta secuencias complicadas.
- Acrobacia. Desde volteretas y puentes hasta flac aéreo y flic.
- Parados de manos. Desde paradas de manos en la pared hasta saltos de manos y huecos.
- Velocidad. Mejora de la velocidad de las patadas básicas, así como las patadas dobles y triples.
- Interacción. Practicar movimientos con un compañero. Desde patadas y esquivaciones básicas hasta secuencias de miudinho.

Diferentes niveles de complejidad
Cada programa consta de 5 niveles, desde principiante hasta maestro. Apto para todos, ya sea que esté planeando aprender o que sea un capoeirista experimentado.

Visualización de tus habilidades y logros
Su nivel actual en cada aspecto de capoeira se muestra en una página, obtenga logros para su progreso y compártalos con amigos.

La capoeira es una de las artes marciales únicas, con acrobacias, música y danza.

El equipo de Real Capoeira se complace en compartir sus conocimientos para que la gente ame la capoeira tanto como nosotros.

Valoraciones y reseñas

Probando, pero muy agradable y entendible por la demostración. Aplicacion muy completa :) Mi recomendación sería ponerle música al entrenamiento Y poner una opción para activarla o desactivarla. Cómo una burbuja flotante. Ya que ayuda a llevar un buen ritmo al hacer las repetíciones. Quizás una opción de calentamiento para antes y después del entreno.

Muy buena pero en Ruso, espero que la traduzcan al español o almenos el menu que este en inglés por que no se entiende nada, les pondré 5 estrellas si mejoran eso, es una pena porque es de las mejores que he encontrado.

Es una exelente aplicacion, (la mejor asta ahora en lo que aplica al apoeira), pero le pongo 4 estrellas por que la aplicacion es exlente, exceto que se les paso el detalle de poner el idioma español, por eso motivo 4 estrella.

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