Entraînement abdominaux A6W

Caynax

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

Cet entraînement des abdominaux a un planning pour réussir en 42 jours comme Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider).

- plus de 200 000 commentaires positifs
- plus de 30 millions de téléchargements

Caractéristiques :
- entraînement d'abdos tout les jours
- seulement 6 exercices
- avoir des abdos parfaits en seulement 6 semaines
- entraînement à la maison sans équipement nécessaire
- customisez votre entraînement
- vérifiez votre progression en photos
- suivez votre poid et votre tour de taille dans le temps
- éditez les messages vocaux de l'entraînement

La version gratuite de l'application contient des publicités et a des limitations

Qu'y-a-t-il de plus dans la version PRO :
Pas grand choses. Votre geste est plus comme un don.
- vous aidez au développement des applications Caynax, merci ;)
- pas de publicités
- changez l'ordre des exercices
- Accès au thème sombre

N'utilisez pas cette application seul.
Voyez avec un entraîneur fitness comment bien faire chaque exercices avant de commencer l'entraînement.

Si vous avez des problèmes d'obésité vous ne devriez pas observer de résultats (ventre plat). Cet entraînement n'a pas été conçu pour perdre du ventre mais pour obtenir des abdominaux plats et musclés.

Si vous voulez brûler vos graisses, essayez:
Caynax HIIT within Tabata workout
Caynax Home Workout within HICT workout ou d\'autres variations.

Permissions:
READ_PHONE_STATE - permet de détecter un appel entrant et mettre en pause l'entrainement.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - Démarre le service de rappel le démarrage de l'appareil.
ACCES_NETWORK_STATE, INTERNET - Publicités, vérification pour une nouvelle version de l'application, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - Sauvegarde/Restaure les paramètres,et fichiers TTS sur la carte SD.
WAKE_LOOK - Permet de vérifier que l'entraînement fonctionne lorsque l'écran est éteint.

Notes et avis

-14kg en 3mois de confinement 😁. mes habitudes alimentaires j'ne grignote plus, j'ne mange plus à l'extérieur: exit le p'tit Dej, le sucre, l'alcool, le gras, les aliments transformés et conditionnés, les plats industriels.Welcome les produits frais ou surgelés, parfois bio(non transformés et non conditionnés). J'ai appris à faire à manger: 2menu/jr de125g de legumes, 110g de fruits , 105g de poisson ou viande maigre ou poulet ou dinde et 1gd verre d'eau, à 19h j'arrête de manger.Bois thé vert

Basique mais efficace si suivi dans la durée. Bons résultats. Je l'utilise depuis plus de 2 ans avec satisfaction.

Adaptée à tous types de besoins on peut faire qq séances par semaine en fonction de notre rythme et niveau je recommande

Nouveautés

Small UI changes.