Abs workout II PRO
4.5star
350 шүүмж
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Caynax A6W болон бусад бэлтгэл хэвлийн тухай мартаж - өдөр тутмын AB дасгалын дараа үзээрэй.
Дасгалын тухай
Энэхүү програм нь та "Домогт булчинтай II" гэгддэг хагалах туслана. Энэ маягаар ч Стэнфордын их сургуулийн дөрвөн жилийн судалгааны үр дүн юм. Энэ нь өөр ямар ч дасгал илүү үр баталгаажуулж, 5-аас дээш минут биш юм.
нууц
дасгал бие биетэйгээ харилцан хэрхэн дасгал нууц юм. Энэ арга нь тэд илүү үр дүнтэй байдаг.
Өөх болон хоолны дэглэм
Тэд гэдэс өөх хучигдсан байдаг бол, өөрийн гэдэс булчинг харж чадахгүй болно. Та эхлээд тэр өөх, тос, салахыг хэрэгтэй. Зөв хооллолт, аэробик дасгал - Та зүгээр л та хэрэглэж илүү калори шатаах замаар хүрч чадна. Та бас завсар дасгал Caynax HIIT програмыг оролдож болно.
Belly булчингууд
ABS дээд болон доод ABS: Belly булчин нь хоёр хэсэгт хувааж болно. Та дээд булчинтай дасгал хийх үед та бага булчинтай дасгал, зөвхөн дээд ABS хийж байгаа үед та аль аль нь дээд, доод ABS ашиглаж байна. Үргэлж бага булчинтай дасгал эхлэх хэрэгтэй.
Pro програмын хувилбар бүх маягаар ч түвшинд ямар нэгэн зар, хүртээмжийг байна.
Permissions:
- READ_PHONE_STATE - Орж ирж байгаа утасны дуудлага илрүүлэх болон маягаар ч түр саатахыг байсан.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - утас эхэлснээс хойш сануулах үйлчилгээг эхлүүлэх.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Интернет - зар сурталчилгаа.
- WAKE_LOCK - дэлгэц унтарсан үед тэр хагалах хангахын тулд ажиллаж байна.
Дасгалын тухай
Энэхүү програм нь та "Домогт булчинтай II" гэгддэг хагалах туслана. Энэ маягаар ч Стэнфордын их сургуулийн дөрвөн жилийн судалгааны үр дүн юм. Энэ нь өөр ямар ч дасгал илүү үр баталгаажуулж, 5-аас дээш минут биш юм.
нууц
дасгал бие биетэйгээ харилцан хэрхэн дасгал нууц юм. Энэ арга нь тэд илүү үр дүнтэй байдаг.
Өөх болон хоолны дэглэм
Тэд гэдэс өөх хучигдсан байдаг бол, өөрийн гэдэс булчинг харж чадахгүй болно. Та эхлээд тэр өөх, тос, салахыг хэрэгтэй. Зөв хооллолт, аэробик дасгал - Та зүгээр л та хэрэглэж илүү калори шатаах замаар хүрч чадна. Та бас завсар дасгал Caynax HIIT програмыг оролдож болно.
Belly булчингууд
ABS дээд болон доод ABS: Belly булчин нь хоёр хэсэгт хувааж болно. Та дээд булчинтай дасгал хийх үед та бага булчинтай дасгал, зөвхөн дээд ABS хийж байгаа үед та аль аль нь дээд, доод ABS ашиглаж байна. Үргэлж бага булчинтай дасгал эхлэх хэрэгтэй.
Pro програмын хувилбар бүх маягаар ч түвшинд ямар нэгэн зар, хүртээмжийг байна.
Permissions:
- READ_PHONE_STATE - Орж ирж байгаа утасны дуудлага илрүүлэх болон маягаар ч түр саатахыг байсан.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - утас эхэлснээс хойш сануулах үйлчилгээг эхлүүлэх.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Интернет - зар сурталчилгаа.
- WAKE_LOCK - дэлгэц унтарсан үед тэр хагалах хангахын тулд ажиллаж байна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.5
325 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Small UI changes.
