Våkn opp forsiktig og avslappet hver dag
Sakte økende lys og lyd om morgenen vil hjelpe deg ut av dyp søvn og la kroppen forberede seg på å våkne.
Sovner raskere
Sakte avtagende lys og naturlig lyd om kvelden vil sovne deg i søvn. Et søvnhjelpemiddel bremser pusten din.
Sov bedre gjennom natten
Beroligende lyder fra naturen eller hjemmet med lavt volum vil hjelpe deg å holde deg i søvn.
Funksjoner:
✓ Vekkerklokke: Fullt funksjonell gratis vekkerklokke med gjentatte alarmer og slumrefunksjon.
✓ Ekte soloppgang: Enheten endrer farger fra rødt til gult som en ekte soloppgang.
✓ Milde lyder: Våkn opp med forskjellige naturlige lyder, instrumentalmusikk eller dine egne favorittlyder.
✓ Stor nattbordklokke: En søvnklokke som viser digital tid og våknetid om natten og kan spille av søvnmusikk for å hjelpe deg med å sovne raskere.
✓ Radio Wakeup:Våkn opp til favorittradiostasjonen din.
✓ Power napping: Ta en power nap i løpet av dagen og våkn opp uthvilt og med ny energi etter 20 min.
✓ Sovetimer: Sov enkelt om kvelden med en solnedgang og avtagende milde lyder (ASMR).
✓ Søvnhjelp: Hjelper å redusere pusten for å få deg til å sove raskere og mer avslappet. Still inn timer for hastigheten du ønsker å redusere fra.
✓ Sovelyder: Sov bedre med bakgrunnslyder! Velg mellom lyder som regn, vind, sirisser eller hvit støy. Den støtter også alle søvnsykluser som lett søvn, dyp søvn og REM-søvn.
✓ Lett jetlag: Juster oppvåkningstiden til tidssonen for destinasjonen 1 time hver dag før du drar.
✓ Skånsom tidsendring: Juster oppvåkningstiden for neste tidsskift 10 minutter hver dag før den inntreffer.
✓ Vær og klær: Værmeldingen med klessymboler som alltid anbefaler riktig klær for dagens vær. For regn, snø, sol og varmt eller kaldt – denne appen vil anbefale de riktige klærne å ha på seg.
✓ Vakre nedtellinger:Tell antall dager, uker og til og med minutter til neste ferie, bursdagsfest eller en annen begivenhet du trenger å huske. Velg blant over 100 vakkert designede disker og del dem med vennene dine.
✓ Individuell oppvåkning: Bli vekket uten å forstyrre partneren din.
✓ Enkelt og intuitivt: Alle hovedfunksjoner kan nås med ikoner direkte på hovedskjermen.
✓ Myk lommelykt: Bruk det myke lyset til å finne noe om natten uten å vekke noen andre mens du finner det du trenger.
✓ Portrett og liggende: Enheten din kan plasseres i stående eller liggende modus på nattbordet eller nattbordet.
✓ Autostart: Appen kan starte automatisk selv om du lukker den. Ingen ekstra batteriforbruk.
✓ Hopp over neste alarm: Hopp over en gjentatt alarm i tilfelle du trenger å våkne tidligere. Nå vil du ikke ha noen risiko for å glemme å slå på alarmen igjen.
✓ Egendefinerte gjentakelsesalternativer: Gjenta alarmer annenhver mandag, annenhver dag eller angi spesifikke kalenderdager som sammenfaller med dine arbeidsskift.
✓ Veiledet meditasjon: Sovn med veiledet avspenning og veiledet søvnmeditasjon (engelsk). Våkn opp med oppmerksomhet.
✓ Pulserende lysstyrke: Nyttig for døve eller for de med nedsatt hørsel.
Tillatelser: http://bit.ly/2oWzYDS
Forebygg søvnforstyrrelser
Milde søvnlyder og lys kan hjelpe med søvnforstyrrelser forårsaket av alle årsaker som: stress, jetlag, depresjon, migrene, hodepine, motivasjon, tinnitus, søvnløshet, utbrenthet, autisme, PTSD, angstlidelse, ADHD, psykisk lidelse. Vær oppmerksom på at appen ikke er et medisinsk produkt og søvnforstyrrelser bør alltid diagnostiseres av en lege. Men det kan hjelpe deg å sove uten å måtte bruke sovemedisin.
Begynn å våkne med økende lys og du vil aldri våkne av harde lyder igjen.