Unwinding Anxiety®
درون ایپ خریداریاں
4.6star
1.18 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
پریشانی کے ساتھ کام کریں، اس کے خلاف نہیں۔ Unwinding Anxiety® ایک ثبوت پر مبنی ایپ پروگرام ہے جو اضطراب کو کم کرنے کے لیے ثابت ہوتا ہے تاکہ آپ پوری زندگی گزار سکیں۔
تحقیق نے ناقابل یقین بصیرت کا پردہ فاش کیا ہے کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے اور کیا چیز تناؤ اور اضطراب کے نمونے پیدا کرتی ہے۔ اس نے اس سائنس کا بھی انکشاف کیا ہے جو ذہن سازی کے روایتی عمل کو اتنا موثر بناتا ہے، اور اسے آج کی بے چینی کی وبا پر کیسے لاگو کیا جائے۔ کلینکل ٹرائلز میں، Unwinding Anxiety نے 2 ماہ کے استعمال کے بعد اضطراب کی سطح کو 67% تک کم کرنے کے لیے ثابت کیا ہے۔*
بے چینی کو ختم کرنے میں شامل ہوں…
• عادات کی نشاندہی کریں جو اضطراب کو جاری رکھتی ہیں۔
• اپنے دماغ اور جسم کی بیداری کو گہرا کر کے اضطراب کی لہروں پر سوار ہونے کا طریقہ سیکھیں۔
• مفید عادات پیدا کرنے کے لیے کئی بار مختصر لمحات کی مشق کریں۔
• ہم خیال لوگوں کی کمیونٹی سے جڑیں۔
بہتر سوئیں، زیادہ پر اعتماد محسوس کریں، اور ہر لمحے خوشی تلاش کرنے کی اپنی صلاحیت میں اضافہ کریں۔
Unwinding Anxiety ایپ کے اندر، آپ روزانہ گائیڈڈ اسباق، درون ایپ ٹولز، کمیونٹی اور ماہرین کی مدد، اور ذہن سازی کی مشقوں کی توقع کر سکتے ہیں جو آپ کو اضطراب پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
یہ دیکھنے کے لیے 7 دن کا مفت ٹرائل شروع کریں کہ بے چینی سے کیسے مدد مل سکتی ہے۔ آپ کے مفت ٹرائل کے 7ویں دن، آپ کی سبسکرپشن باضابطہ طور پر شروع ہو جائے گی۔
پروگرام کے منصوبے:
1-مہینہ - $29.99 USD
6 ماہ - $139.99 USD
1-سال - $209.99 USD
اگر آپ مفت ٹرائل کو چھوڑنے کے لیے تیار ہیں اور Unwinding Anxiety تک تاحیات رسائی رکھتے ہیں، تو ہم لائف ٹائم سبسکرپشن پلان کی تجویز کرتے ہیں جو کہ $499.99 کی ایک بار ادائیگی ہے۔
اگر آپ پروگرام میں دلچسپی رکھتے ہیں لیکن ابھی اس کے متحمل نہیں ہیں، تو براہ کرم support@unwindinganxiety.com پر ہماری ٹیم سے رابطہ کریں اور ہمیں اپنی صورتحال کے بارے میں تھوڑا سا بتائیں۔ ہمیں یقین ہے کہ ہر کوئی ان وسائل تک رسائی کا مستحق ہے جس کی انہیں ترقی کی منازل طے کرنے کی ضرورت ہے۔
*قیمتیں اور شرائط
تمام قیمتیں امریکی صارفین کے لیے ہیں۔ دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں اور آپ کی مقامی کرنسی میں تبدیل ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ ایپ میں اپ گریڈ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ کی Unwinding Anxiety® سبسکرپشن ہر ٹرم کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو جائے اور آپ کے کریڈٹ کارڈ سے آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے چارج کیا جائے گا۔ آپ اپنے Google Play اکاؤنٹ کی ترتیب میں کسی بھی وقت اپنی سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں اور خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں، لیکن مدت کے غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
ایپ کے ساتھ مدد کی ضرورت ہے؟ براہ کرم support@unwindinganxiety.com پر ای میل کریں۔
سروس کی شرائط اور رازداری کی پالیسی: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*سائنسی حوالوں کے لیے: https://www.jmir.org/2021/12/e26987
تحقیق نے ناقابل یقین بصیرت کا پردہ فاش کیا ہے کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے اور کیا چیز تناؤ اور اضطراب کے نمونے پیدا کرتی ہے۔ اس نے اس سائنس کا بھی انکشاف کیا ہے جو ذہن سازی کے روایتی عمل کو اتنا موثر بناتا ہے، اور اسے آج کی بے چینی کی وبا پر کیسے لاگو کیا جائے۔ کلینکل ٹرائلز میں، Unwinding Anxiety نے 2 ماہ کے استعمال کے بعد اضطراب کی سطح کو 67% تک کم کرنے کے لیے ثابت کیا ہے۔*
بے چینی کو ختم کرنے میں شامل ہوں…
• عادات کی نشاندہی کریں جو اضطراب کو جاری رکھتی ہیں۔
• اپنے دماغ اور جسم کی بیداری کو گہرا کر کے اضطراب کی لہروں پر سوار ہونے کا طریقہ سیکھیں۔
• مفید عادات پیدا کرنے کے لیے کئی بار مختصر لمحات کی مشق کریں۔
• ہم خیال لوگوں کی کمیونٹی سے جڑیں۔
بہتر سوئیں، زیادہ پر اعتماد محسوس کریں، اور ہر لمحے خوشی تلاش کرنے کی اپنی صلاحیت میں اضافہ کریں۔
Unwinding Anxiety ایپ کے اندر، آپ روزانہ گائیڈڈ اسباق، درون ایپ ٹولز، کمیونٹی اور ماہرین کی مدد، اور ذہن سازی کی مشقوں کی توقع کر سکتے ہیں جو آپ کو اضطراب پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
یہ دیکھنے کے لیے 7 دن کا مفت ٹرائل شروع کریں کہ بے چینی سے کیسے مدد مل سکتی ہے۔ آپ کے مفت ٹرائل کے 7ویں دن، آپ کی سبسکرپشن باضابطہ طور پر شروع ہو جائے گی۔
پروگرام کے منصوبے:
1-مہینہ - $29.99 USD
6 ماہ - $139.99 USD
1-سال - $209.99 USD
اگر آپ مفت ٹرائل کو چھوڑنے کے لیے تیار ہیں اور Unwinding Anxiety تک تاحیات رسائی رکھتے ہیں، تو ہم لائف ٹائم سبسکرپشن پلان کی تجویز کرتے ہیں جو کہ $499.99 کی ایک بار ادائیگی ہے۔
اگر آپ پروگرام میں دلچسپی رکھتے ہیں لیکن ابھی اس کے متحمل نہیں ہیں، تو براہ کرم support@unwindinganxiety.com پر ہماری ٹیم سے رابطہ کریں اور ہمیں اپنی صورتحال کے بارے میں تھوڑا سا بتائیں۔ ہمیں یقین ہے کہ ہر کوئی ان وسائل تک رسائی کا مستحق ہے جس کی انہیں ترقی کی منازل طے کرنے کی ضرورت ہے۔
*قیمتیں اور شرائط
تمام قیمتیں امریکی صارفین کے لیے ہیں۔ دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں اور آپ کی مقامی کرنسی میں تبدیل ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ ایپ میں اپ گریڈ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ کی Unwinding Anxiety® سبسکرپشن ہر ٹرم کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو جائے اور آپ کے کریڈٹ کارڈ سے آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے چارج کیا جائے گا۔ آپ اپنے Google Play اکاؤنٹ کی ترتیب میں کسی بھی وقت اپنی سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں اور خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں، لیکن مدت کے غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
ایپ کے ساتھ مدد کی ضرورت ہے؟ براہ کرم support@unwindinganxiety.com پر ای میل کریں۔
سروس کی شرائط اور رازداری کی پالیسی: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*سائنسی حوالوں کے لیے: https://www.jmir.org/2021/12/e26987
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.6
1.13 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
Various fixes and improvements
