เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
5K Runner: Couch potato to 5K
Fitness22
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.7
star
33.9K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
5K Run Training สำหรับผู้เริ่มต้น: เริ่มจากการนั่งบนโซฟาของคุณเพื่อวิ่ง 5K ลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน
5K Runner เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมแบบมีมัคคุเทศก์ที่จะทำให้คุณออกกำลังกายใน 8 สัปดาห์ มันเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมช่วงเวลาเดิน / วิ่งนำโดยโค้ชเสียง เพียงแค่เสียบหูฟังของคุณแล้วโค้ชจะบอกคุณเมื่อไหร่ที่ต้องเดินและเมื่อไหร่ที่ต้องวิ่งช่วยคุณสร้างความแข็งแกร่งและไปถึง 5K ใน 8 สัปดาห์ 5K Runner®เป็นแอพฝึกอบรมการวิ่ง 5K ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและขอแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
คุณสมบัติ
- 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 8 สัปดาห์
- วิธีที่ง่ายที่สุดในการรัน 5K
- สลับช่วงเวลาเดิน / วิ่ง
- กลางแจ้งหรือลู่วิ่ง
- เผาผลาญแคลอรี่และลดน้ำหนัก
- โค้ชเสียงจะบอกคุณเมื่อใดที่จะเดิน / วิ่ง
- ฟังเพลงของคุณและโค้ชฝึกวิ่งจะผสมผสานเข้าด้วยกัน
- เข้ากันได้กับแอพเพลงทั้งหมด
- รับความสำเร็จ & ตรา
- วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มคาร์ดิโอของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน 5k ครั้งแรก!
- แอพฝึกอบรม 5K ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
- ชุมชนนักวิ่ง 5K -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
อัปเดตเมื่อ
29 ส.ค. 2566
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ระบบไม่ได้เข้ารหัสข้อมูล
ดูรายละเอียด
'> -->
ไม่พบ
ขออภัย ไม่พบ URL ที่ขอในเซิร์ฟเวอร์นี้