Hypertrophy Manual
מכיל מודעות
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
לגלות את סודות צמיחת שרירים, כוח עליון ושמירה על תזונה בריאה!
מה תגלה בספר אלקטרוני זה:
- ההבדל בין סיבי שריר עווית מהירה ואיטית
- ההבדל בין 'sarcoplasmic' ו 'myofibrillar' היפרטרופיה
- כיצד לשלב סוגי אימון שונים לחוות 'אסתטיקת אתלטים'
- למה הוא תנועות תרכובת ובידוד הם תוקפים לחלוטין
- כיצד להכשיר במהירות כדי לקבל תוצאות טובות יותר
- כיצד להשתמש בעקרונות עוצמת ג'ו וידר
- איך לראות צמיחה אפילו בתור "המרוויח קשה"
- כיצד להפוך מאוד רזה וקרע, אפילו בתור endomorph
- כיצד לחשב 'פילוסופית האימון' שלך
- איך לבחור תנועת כושר שמתאימה לך
- ועוד הרבה, הרבה יותר!
מה תגלה בספר אלקטרוני זה:
- ההבדל בין סיבי שריר עווית מהירה ואיטית
- ההבדל בין 'sarcoplasmic' ו 'myofibrillar' היפרטרופיה
- כיצד לשלב סוגי אימון שונים לחוות 'אסתטיקת אתלטים'
- למה הוא תנועות תרכובת ובידוד הם תוקפים לחלוטין
- כיצד להכשיר במהירות כדי לקבל תוצאות טובות יותר
- כיצד להשתמש בעקרונות עוצמת ג'ו וידר
- איך לראות צמיחה אפילו בתור "המרוויח קשה"
- כיצד להפוך מאוד רזה וקרע, אפילו בתור endomorph
- כיצד לחשב 'פילוסופית האימון' שלך
- איך לבחור תנועת כושר שמתאימה לך
- ועוד הרבה, הרבה יותר!
עדכון אחרון בתאריך
אבטחת נתונים
המפתחים יכולים להציג כאן מידע בנוגע לאופן שבו האפליקציה שלהם אוספת את הנתונים שלך ומשתמשת בהם. מידע נוסף על אבטחת הנתונים
אין מידע זמין
מה חדש
Updated
