Hypertrophy Manual

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ស្វែងយល់សម្ងាត់ដើម្បីការលូតលាស់សាច់ដុំ, កម្លាំងកំពូលនិងការរក្សាបាននូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ!

អ្វីដែលអ្នកនឹងស្វែងរកនៅក្នុងសៀវភៅអេឡិចត្រូនិកនេះ:
 
- ភាពខុសគ្នារវាងរមួលជាតិសរសៃមានល្បឿនលឿននិងយឺតសាច់ដុំនេះ
- ភាពខុសគ្នារវាង "sarcoplasmic 'និង' myofibrillar" hypertrophy នេះ
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបណ្តុះបណ្តាការជួបប្រទះ "សោភ័ណ្ឌកីឡា"
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកទាំងពីរបរិវេណនិងឯកោយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចលនាគឺមានសុពលភាព
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបណ្តុះបណ្តាសម្រាប់លទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនលឿនជាងមុន
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើគោលការណ៍អាំងតង់ស៊ីតេលោក Joe Weider
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលឃើញកំណើនសូម្បីតែជា "gainer ការលំបាក"
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយទៅជាគ្មានខ្លាញ់មិនគួរឱ្យជឿនិងបានបម្លែងសូម្បីតែជា endomorph មួយ
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការចេញ "ទស្សនវិជ្ជាបណ្តុះបណ្តា 'របស់អ្នក
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសចលនាសម្បទាមួយដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នក
- និងច្រើន, ច្រើនទៀត!
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
27 មិថុនា 2020

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​អាចបង្ហាញព័ត៌មាននៅទីនេះអំពីរបៀបដែលកម្មវិធី​របស់ពួកគេប្រមូល និងប្រើទិន្នន័យ​របស់អ្នក។ ស្វែងយល់បន្ថែម​អំពីសុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
មិនមានព័ត៌មានទេ

អ្វីដែលថ្មី

Updated