ကြွက်သားကြီးထွားမှု, အဓိပတိအစွမ်းသတ္တိနှင့်ကျန်းမာအစားအသောက်ထိနျးသိမျးဖို့အဆိုပါလျှို့ဝှက်ချက်များရှာဖွေတွေ့ရှိ!
သင်သည်အဘယ်သို့ဒီ eBook အတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မယ်:
- အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နှေးကွေးသော Twitch ကြွက်သားအမျှင်အကြားခြားနားချက်
- '' က sarcoplasm 'နဲ့' myofibrillar '' hypertrophy အကြားခြားနားချက်
- ဘယ်လို '' အားကစားဗေဒ '' ကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်လေ့ကျင့်ရေးအမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်ဖို့
- အဘယ်ကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အထီးကျန်လှုပ်ရှားမှုများကိုဿုံတရားဝင်များမှာ
- ပိုကောင်းရလဒ်အတွက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလေ့ကျင့်ဖို့ကိုဘယ်လို
- ထိုဂျိုး Weider ပြင်းထန်မှုအခြေခံမူသုံးစွဲနည်း
- ပင် '' ခက်ရရှိ '' အဖြစ်ကြီးထွားမြင်ဖို့ကိုဘယ်လို
- ပင်တစ် endomorph အဖြစ်, မယုံနိုင်လောက်အောင်ပိန်ကြုံခြင်းနှင့်ဝမ်းခွဲဖြစ်လာလုပ်နည်း
- သင့် '' လေ့ကျင့်ရေးဒဿန '' ထုတ်လုပ်ကိုင်ဖို့ဘယ်လို
- ဘယ်လိုသင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုရှေးခယျြဖို့
- ထိုအခါအများကြီးပိုတာ!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၀၊ ဇွန် ၂၇