Hypertrophy Manual
விளம்பரங்கள் உள்ளன
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
தசை வளர்ச்சி, உச்ச வலிமை மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு பராமரித்தல் இரகசியங்களை கண்டறிய!
நீங்கள் இந்த மின்புத்தக என்ன கண்டறிய வேண்டும்:
- வேகமாக மற்றும் மெதுவாக இழுப்பு தசை நார் இடையே உள்ள வேறுபாடு
- 'நிணச்சோற்று' மற்றும் 'myofibrillar' பொருமல் இடையே உள்ள வேறுபாடு
- 'தடகள அழகியல்' அனுபவிக்க பயிற்சி பல்வேறு வகையான இணைப்பது எப்படி
- கலவை மற்றும் தனிமை ஏன் இரண்டு இயக்கங்கள் செய்தபின் செல்லுபடியாகும்
- நல்ல முடிவு வேகமாக பயிற்சி எப்படி
- எப்படி ஜோ Weider தீவிரம் கொள்கைகளை பயன்படுத்த
- கூட ஒரு 'வன் லாபமீட்டிய' என வளர்ச்சியை காண எப்படி
- எப்படி கூட ஒரு கனிப் பொருளின் உள்ளே உள்ள மற்றொரு கனிப் பொருள் என நம்பமுடியாத மெலிந்ததாக மற்றும் பிளவுபட்ட செய்ய,
- உங்கள் 'பயிற்சி தத்துவம்' வெளியே வேலை எப்படி
- எப்படி நீங்கள் வேலை என்று ஒரு உடற்பயிற்சி இயக்கம் தேர்வு
- மற்றும் மிகவும், மிகவும்!
நீங்கள் இந்த மின்புத்தக என்ன கண்டறிய வேண்டும்:
- வேகமாக மற்றும் மெதுவாக இழுப்பு தசை நார் இடையே உள்ள வேறுபாடு
- 'நிணச்சோற்று' மற்றும் 'myofibrillar' பொருமல் இடையே உள்ள வேறுபாடு
- 'தடகள அழகியல்' அனுபவிக்க பயிற்சி பல்வேறு வகையான இணைப்பது எப்படி
- கலவை மற்றும் தனிமை ஏன் இரண்டு இயக்கங்கள் செய்தபின் செல்லுபடியாகும்
- நல்ல முடிவு வேகமாக பயிற்சி எப்படி
- எப்படி ஜோ Weider தீவிரம் கொள்கைகளை பயன்படுத்த
- கூட ஒரு 'வன் லாபமீட்டிய' என வளர்ச்சியை காண எப்படி
- எப்படி கூட ஒரு கனிப் பொருளின் உள்ளே உள்ள மற்றொரு கனிப் பொருள் என நம்பமுடியாத மெலிந்ததாக மற்றும் பிளவுபட்ட செய்ய,
- உங்கள் 'பயிற்சி தத்துவம்' வெளியே வேலை எப்படி
- எப்படி நீங்கள் வேலை என்று ஒரு உடற்பயிற்சி இயக்கம் தேர்வு
- மற்றும் மிகவும், மிகவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
தரவுப் பாதுகாப்பு
டெவெலப்பர்கள் தங்களது ஆப்ஸ் எவ்வாறு உங்கள் தரவைச் சேகரிக்கும், பயன்படுத்தும் என்பது குறித்த தகவல்களை இங்கே காட்டலாம். தரவுப் பாதுகாப்பு குறித்து மேலும் அறிக
தகவல்கள் எதுவுமில்லை
புதியது என்ன
Updated
