fit52: Fitness & Workout Plans
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.5star
256 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
fit52 என்பது ஒரு வேடிக்கையான, சமூகத்தால் இயங்கும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து தளமாகும், இது வலிமையான, ஆரோக்கியமான உங்களுக்கான பாதையை எளிதாகக் கண்டறிய உதவுகிறது. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கான கேரி அண்டர்வுட்டின் ஆர்வத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு, உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்க உதவும் வகையில், fit52 தனது வீட்டு உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறது.
14 நாள் இலவச சோதனை கிடைக்கிறது!
ஒவ்வொரு அட்டையும் உடற்பயிற்சியையும் பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையையும் வெளிப்படுத்துகிறது, இது 15 நிமிடங்களுக்குள் முடிக்கக்கூடிய ஒரு வேடிக்கையான, முழு உடல் பயிற்சியை வழங்குகிறது!
fit52 எளிமையானது, வேடிக்கையானது மற்றும் யூகத்தை வேலை செய்வதிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது, அதனால்தான் இது பல ஆண்டுகளாக கேரியின் உடற்பயிற்சிக்கான வழக்கமான நடைமுறையாக உள்ளது! இப்போது கேரியின் உடற்பயிற்சி வழக்கம் அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது, சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கவும் தயாராக இருக்கும் எவரையும் ஈர்க்கிறது. உங்களுக்கு தேவையானது நீங்கள் மற்றும் பொருத்தம்52 மட்டுமே!
fit52 உடற்பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு முறையும் வித்தியாசமாக இருக்கும், ஆனால் பிஸியான வாழ்க்கையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். உங்கள் அட்டவணையில், நண்பர்களுடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது கேரியின் அதே உடற்பயிற்சிகளை முடிக்கவும்!
ஃபிட்52 மூலம், ஒவ்வொரு அட்டையும் உடற்பயிற்சியையும் பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையையும் வெளிப்படுத்துகிறது, பலவிதமான புதிய உடற்பயிற்சிகளை வழங்குவதன் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் உடற்பயிற்சி செய்வதிலிருந்து சலிப்பை நீக்குகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளின் அடிப்படையில் 'பாதை' ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் உடற்பயிற்சியை எளிதாக்குகிறது.
- கேரியின் பாதையைப் பின்பற்றி, கேரி அண்டர்வுட்டைப் போலவே உடற்பயிற்சி செய்யவும்
- கேரியின் பிரபலமான கால் பயிற்சி மூலம் உங்கள் கால்களை செதுக்கிக் கொள்ளுங்கள்
- வேடிக்கையான மற்றும் மாறுபட்ட பயிற்சிகள் - ஒரு முழு உடல் பயிற்சி!
- உங்கள் சொந்த அட்டவணையில், உங்கள் நண்பர்களுடன் அல்லது fit52 சமூகத்துடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்
- உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- கேரியின் விருப்பமான ஒர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்களில் வேலை செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுடையதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
- பல்வேறு நிலைகளில் முன்னேற்றம் மற்றும் தீவிரம் - முதல் முறை முதல் ஏற்கனவே தொடர்ந்து வேலை செய்பவர்கள் வரை
- உங்கள் அட்டவணையில் எங்கிருந்தும் வேலை செய்யுங்கள்
14 நாள் இலவச சோதனைக்கு இப்போதே fit52 இல் சேரவும்.
fit52 அம்சங்கள்:
- புதியது!! கேரியின் பிரபலமான கால் பயிற்சி - அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்றது
- ஆரோக்கியமான, சுவையான மற்றும் எளிய சமையல்
- மாறுபட்ட, முழு உடல் & இலக்கு உடற்பயிற்சிகள்
- எங்கிருந்தும் வேலை செய்யுங்கள் - உபகரணங்கள் தேவையில்லை
- பின்பற்ற எளிதான பயிற்சிகள் - வீடியோ மற்றும் ஆடியோ வழிகாட்டுதலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது
- அதிகபட்ச இன்பத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - ஒரு வார்ம்-அப் மூலம் தொடங்கி, கூல்-டவுனில் முடித்து, 5, 13, 26 அல்லது 52 பயிற்சிகளை முடிக்கவும்
- அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றது - கேரியுடன் தொடங்கவும், மைக் ஃபிஷரின் உடற்பயிற்சியை பின்பற்றவும் அல்லது பிரபல பயிற்சியாளர் ஈவ் ஓவர்லேண்டின் மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகளின் சவாலை ஏற்கவும்
கண்காணிப்பு மற்றும் உடற்தகுதி ஊக்கம்:
- உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை அளவிடவும்!
- நண்பர்கள் மற்றும் fit52 சமூகத்துடன் புகைப்படங்களைப் பகிரவும்
fit52 சமூகம்:
- உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் புகைப்படங்களை நண்பர்கள் மற்றும் fit52 சமூகத்துடன் பகிரவும்
- ஊக்கம் மற்றும் உத்வேகத்திற்காக fit52 சமூகத்துடன் இணைக்கவும்.
- மற்றவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய கருத்து மற்றும் ஆதரவு.
ஃபிட் 52 என்பது கேரியின் ஆர்வத்தில் இருந்து பிறக்கப்பட்டது, மற்றவர்களை உத்வேகப்படுத்தி, தங்களின் சிறந்த பதிப்பாக மாறுவதற்கான பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக உடற்பயிற்சியை உருவாக்குகிறது. உடற்தகுதி என்பது சரியானது அல்ல, அது உங்களுக்காக வேலை செய்வதாகும். இன்று fit52 ஐப் பதிவிறக்கவும்!
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
fit52 பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம். தற்போதைய பயன்பாட்டிற்கு செயலில் உள்ள சந்தா தேவைப்படுகிறது, இது மாதாந்திர, காலாண்டு அல்லது வருடாந்திர அடிப்படையில் கிடைக்கும். சந்தாவைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வாடிக்கையாளர்கள் 14 நாள் இலவச சோதனைக் காலத்திற்குத் தகுதியுடையவர்கள். சோதனைக் காலம் முடிவடையும் போது வருடாந்திர சந்தாக்கள் மொத்த வருடாந்திரக் கட்டணமாக வசூலிக்கப்படும். காலாண்டு சந்தா பயனர்களுக்கு ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் கட்டணம் விதிக்கப்படும். மாதாந்திர சந்தா பயனர்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் கட்டணம் விதிக்கப்படுகிறது.
வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் Google கணக்கு மூலம் உங்கள் கிரெடிட் கார்டில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். சந்தா காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்துசெய்யப்படாவிட்டால் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். புதுப்பிக்கும் போது விலை உயர்வு இல்லை.
வாங்கிய பிறகு Google Play இல் உள்ள கணக்கு அமைப்புகளில் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு, காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணத்தைத் திரும்பப் பெற முடியாது. முழு சேவை விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை:
https://fit52.com/terms-of-service/
https://fit52.com/privacy-policy
14 நாள் இலவச சோதனை கிடைக்கிறது!
ஒவ்வொரு அட்டையும் உடற்பயிற்சியையும் பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையையும் வெளிப்படுத்துகிறது, இது 15 நிமிடங்களுக்குள் முடிக்கக்கூடிய ஒரு வேடிக்கையான, முழு உடல் பயிற்சியை வழங்குகிறது!
fit52 எளிமையானது, வேடிக்கையானது மற்றும் யூகத்தை வேலை செய்வதிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது, அதனால்தான் இது பல ஆண்டுகளாக கேரியின் உடற்பயிற்சிக்கான வழக்கமான நடைமுறையாக உள்ளது! இப்போது கேரியின் உடற்பயிற்சி வழக்கம் அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது, சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கவும் தயாராக இருக்கும் எவரையும் ஈர்க்கிறது. உங்களுக்கு தேவையானது நீங்கள் மற்றும் பொருத்தம்52 மட்டுமே!
fit52 உடற்பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு முறையும் வித்தியாசமாக இருக்கும், ஆனால் பிஸியான வாழ்க்கையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். உங்கள் அட்டவணையில், நண்பர்களுடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது கேரியின் அதே உடற்பயிற்சிகளை முடிக்கவும்!
ஃபிட்52 மூலம், ஒவ்வொரு அட்டையும் உடற்பயிற்சியையும் பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையையும் வெளிப்படுத்துகிறது, பலவிதமான புதிய உடற்பயிற்சிகளை வழங்குவதன் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் உடற்பயிற்சி செய்வதிலிருந்து சலிப்பை நீக்குகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளின் அடிப்படையில் 'பாதை' ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் உடற்பயிற்சியை எளிதாக்குகிறது.
- கேரியின் பாதையைப் பின்பற்றி, கேரி அண்டர்வுட்டைப் போலவே உடற்பயிற்சி செய்யவும்
- கேரியின் பிரபலமான கால் பயிற்சி மூலம் உங்கள் கால்களை செதுக்கிக் கொள்ளுங்கள்
- வேடிக்கையான மற்றும் மாறுபட்ட பயிற்சிகள் - ஒரு முழு உடல் பயிற்சி!
- உங்கள் சொந்த அட்டவணையில், உங்கள் நண்பர்களுடன் அல்லது fit52 சமூகத்துடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்
- உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- கேரியின் விருப்பமான ஒர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்களில் வேலை செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுடையதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
- பல்வேறு நிலைகளில் முன்னேற்றம் மற்றும் தீவிரம் - முதல் முறை முதல் ஏற்கனவே தொடர்ந்து வேலை செய்பவர்கள் வரை
- உங்கள் அட்டவணையில் எங்கிருந்தும் வேலை செய்யுங்கள்
14 நாள் இலவச சோதனைக்கு இப்போதே fit52 இல் சேரவும்.
fit52 அம்சங்கள்:
- புதியது!! கேரியின் பிரபலமான கால் பயிற்சி - அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்றது
- ஆரோக்கியமான, சுவையான மற்றும் எளிய சமையல்
- மாறுபட்ட, முழு உடல் & இலக்கு உடற்பயிற்சிகள்
- எங்கிருந்தும் வேலை செய்யுங்கள் - உபகரணங்கள் தேவையில்லை
- பின்பற்ற எளிதான பயிற்சிகள் - வீடியோ மற்றும் ஆடியோ வழிகாட்டுதலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது
- அதிகபட்ச இன்பத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - ஒரு வார்ம்-அப் மூலம் தொடங்கி, கூல்-டவுனில் முடித்து, 5, 13, 26 அல்லது 52 பயிற்சிகளை முடிக்கவும்
- அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றது - கேரியுடன் தொடங்கவும், மைக் ஃபிஷரின் உடற்பயிற்சியை பின்பற்றவும் அல்லது பிரபல பயிற்சியாளர் ஈவ் ஓவர்லேண்டின் மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகளின் சவாலை ஏற்கவும்
கண்காணிப்பு மற்றும் உடற்தகுதி ஊக்கம்:
- உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை அளவிடவும்!
- நண்பர்கள் மற்றும் fit52 சமூகத்துடன் புகைப்படங்களைப் பகிரவும்
fit52 சமூகம்:
- உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் புகைப்படங்களை நண்பர்கள் மற்றும் fit52 சமூகத்துடன் பகிரவும்
- ஊக்கம் மற்றும் உத்வேகத்திற்காக fit52 சமூகத்துடன் இணைக்கவும்.
- மற்றவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய கருத்து மற்றும் ஆதரவு.
ஃபிட் 52 என்பது கேரியின் ஆர்வத்தில் இருந்து பிறக்கப்பட்டது, மற்றவர்களை உத்வேகப்படுத்தி, தங்களின் சிறந்த பதிப்பாக மாறுவதற்கான பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக உடற்பயிற்சியை உருவாக்குகிறது. உடற்தகுதி என்பது சரியானது அல்ல, அது உங்களுக்காக வேலை செய்வதாகும். இன்று fit52 ஐப் பதிவிறக்கவும்!
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
fit52 பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம். தற்போதைய பயன்பாட்டிற்கு செயலில் உள்ள சந்தா தேவைப்படுகிறது, இது மாதாந்திர, காலாண்டு அல்லது வருடாந்திர அடிப்படையில் கிடைக்கும். சந்தாவைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வாடிக்கையாளர்கள் 14 நாள் இலவச சோதனைக் காலத்திற்குத் தகுதியுடையவர்கள். சோதனைக் காலம் முடிவடையும் போது வருடாந்திர சந்தாக்கள் மொத்த வருடாந்திரக் கட்டணமாக வசூலிக்கப்படும். காலாண்டு சந்தா பயனர்களுக்கு ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் கட்டணம் விதிக்கப்படும். மாதாந்திர சந்தா பயனர்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் கட்டணம் விதிக்கப்படுகிறது.
வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் Google கணக்கு மூலம் உங்கள் கிரெடிட் கார்டில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். சந்தா காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்துசெய்யப்படாவிட்டால் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். புதுப்பிக்கும் போது விலை உயர்வு இல்லை.
வாங்கிய பிறகு Google Play இல் உள்ள கணக்கு அமைப்புகளில் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு, காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணத்தைத் திரும்பப் பெற முடியாது. முழு சேவை விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை:
https://fit52.com/terms-of-service/
https://fit52.com/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.5
254 கருத்துகள்
புதியது என்ன
NEW CHALLENGE - Spring Stretch Challenge.
Join the new stretch challenge, all yoga and stretch sessions count towards the challenge goals, plus the chance to win an exclusive 1:1 fit52 workout with Eve Overland. All members that earn Bronze, Silver or Gold achievements are entered the draw to win.
NEW FEED DESIGN - Easier to Comment and Kudos
NEW ACHIEVEMENTS - 4, 5, 6, 7 Year Streak Achievements
Join the new stretch challenge, all yoga and stretch sessions count towards the challenge goals, plus the chance to win an exclusive 1:1 fit52 workout with Eve Overland. All members that earn Bronze, Silver or Gold achievements are entered the draw to win.
NEW FEED DESIGN - Easier to Comment and Kudos
NEW ACHIEVEMENTS - 4, 5, 6, 7 Year Streak Achievements
