Sleep Sounds Offline - Calm v2
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,5star
69 arvosteluainfo
10 t.+
Lataukset
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
👉Elämämme ympärillä kuultavia valkoisia ääniä ovat sateen ääni, vesiputoukset, aaltojen ääni, purojen ääni ja oksien ääni tuulessa. Nämä äänet ovat tuttuja ääniä, joita yleensä kuuntelemme, joten vaikka ne saattavat kuulostaa melulta, ne kuullaan ilman paljon ääntä tai psykologista tietoisuutta. Lisäksi tunnen oloni vakaaksi, koska se on luonnollinen ääni, jonka olen aina kuullut. Lisäksi luonnon valkoisten sävyjen kautta tunnemme suojan siitä, että olemme universumin jäsenenä ympäröivän ympäristön ympäröimänä, jolloin kuulijat voivat lievittää hiljaisuuden tunnetta kuultavasti.
Vuosien erilaisten kokeilujen jälkeen huomasimme, että melu voi olla lääkettä. Ensinnäkin kuuntelin valkoista kohinaa noin 10 desibeliä tavallista ympäristön melua korkeammalta toimistolla kenenkään tietämättä. Viikon viettämisen jälkeen puheen ja tarpeettomien kehon liikkeiden määrä väheni huomattavasti päivystyksen aikana. Kuukautta myöhemmin, kun sammutimme valkoisen kohinan, kyllästyimme toisiimme ja työn keskittyminen väheni merkittävästi – toisin sanoen jonkinasteinen valkoisen kohinan esiintyminen valkoisen kohinan puuttumisen sijaan on lisännyt kirjan tehokkuutta.
Kesällä teltan pystyttäminen rannalle saa olosi rentoutuneeksi ja iloiseksi merituulessa, mutta saat yön syvään uneen aaltojen murtaessa. Erityisesti Japanissa Okinawa Beachin aaltojen ääniä myydään CD-levyillä, ja sen kerrotaan olevan hyvin suosittua, että kansalaiset nukkuvat hyvin levätessään unikapseleissa kaupungissa. Tämä johtuu siitä, että aaltojen ääneen piilotettu valkoinen kohina stabiloi mieltä ja kehoa ja edistää unta.
Lisäksi, jos opiskelijat kuulevat luonnon valkoiset sävyt, oppimisvaikutus paranee huomattavasti. Nowon-gussa, Soulissa, kosteusvoideinstituutti suoritti englanninkielisen sanan muistamistestin yläkoulun miehille ja naisille. Riippuen tavanomaisesta tilasta ja valkoisten nuottien soittotilanteesta, täysin uusi lukion toisen asteen englanninkielinen sana opittiin ulkoa viiden minuutin ajan, ja akateeminen suorituskyky parani 35,2 prosenttia odotettua.
Havaitsimme keskittymiskyvyn muutoksia, kun kuulimme ympärillämme olevia luonnonääniä toisessa kokeessa. He soittivat ympärillään erilaisia ääniä viiden minuutin välein ja seurasivat kehon liikkeitä tutkiessaan ikäryhmiä, kuten teini-ikäisiä, 20- ja 30-vuotiaita. Teini-ikäiset ja 20-vuotiaat verikokeilijat pitivät parempana suhteellisen leveiden ääniaaltojen ääntä, kuten mineraalilähteistä tippuvan veden ääntä ja suihkujen ääntä, kun heidän keskittymiskykynsä lisääntyi. Sillä välin 30-vuotiaat ihmiset pitivät parempana valkoisen kohinan ääntä, kuten pienen sateen ääntä tai suuren puron ääntä, samalla kun he lisäsivät työskentelyään.
Toisaalta, jos vastasyntynyt alle 3-4 kuukauden ikäinen vauva itkee, voisiko vauva rentoutua, jos hän tallentaa sydämenlyönnit, hengityksen ja äidin ja isänsä äänet, jotka hän olisi saattanut kuulla sikiön aikana? Kokeilu osoitti kuitenkin, että vauva alkoi olla ahdistuneempi ja itki äitinsä syleilyä.
Tällä hetkellä, kun televisiossa kuuluu narisevaa ääntä tyhjältä kanavalta, itkevä vauva lakkaa itkemästä nopeasti ja löytää vakautta. Jotkut vanhemmat sanovat, että itkevä vauva on löytänyt rauhan kuultuaan pölynimurin äänen ja että vauva tekee kirkkaat kasvot, kun hän pitää kahinaa koskettaessaan pehmeää muovipussia. Rauhoittavien vastasyntyneiden vauvojen ääni on myös eräänlainen keinotekoisesti luotu valkoinen kohina.
Vuosien erilaisten kokeilujen jälkeen huomasimme, että melu voi olla lääkettä. Ensinnäkin kuuntelin valkoista kohinaa noin 10 desibeliä tavallista ympäristön melua korkeammalta toimistolla kenenkään tietämättä. Viikon viettämisen jälkeen puheen ja tarpeettomien kehon liikkeiden määrä väheni huomattavasti päivystyksen aikana. Kuukautta myöhemmin, kun sammutimme valkoisen kohinan, kyllästyimme toisiimme ja työn keskittyminen väheni merkittävästi – toisin sanoen jonkinasteinen valkoisen kohinan esiintyminen valkoisen kohinan puuttumisen sijaan on lisännyt kirjan tehokkuutta.
Kesällä teltan pystyttäminen rannalle saa olosi rentoutuneeksi ja iloiseksi merituulessa, mutta saat yön syvään uneen aaltojen murtaessa. Erityisesti Japanissa Okinawa Beachin aaltojen ääniä myydään CD-levyillä, ja sen kerrotaan olevan hyvin suosittua, että kansalaiset nukkuvat hyvin levätessään unikapseleissa kaupungissa. Tämä johtuu siitä, että aaltojen ääneen piilotettu valkoinen kohina stabiloi mieltä ja kehoa ja edistää unta.
Lisäksi, jos opiskelijat kuulevat luonnon valkoiset sävyt, oppimisvaikutus paranee huomattavasti. Nowon-gussa, Soulissa, kosteusvoideinstituutti suoritti englanninkielisen sanan muistamistestin yläkoulun miehille ja naisille. Riippuen tavanomaisesta tilasta ja valkoisten nuottien soittotilanteesta, täysin uusi lukion toisen asteen englanninkielinen sana opittiin ulkoa viiden minuutin ajan, ja akateeminen suorituskyky parani 35,2 prosenttia odotettua.
Havaitsimme keskittymiskyvyn muutoksia, kun kuulimme ympärillämme olevia luonnonääniä toisessa kokeessa. He soittivat ympärillään erilaisia ääniä viiden minuutin välein ja seurasivat kehon liikkeitä tutkiessaan ikäryhmiä, kuten teini-ikäisiä, 20- ja 30-vuotiaita. Teini-ikäiset ja 20-vuotiaat verikokeilijat pitivät parempana suhteellisen leveiden ääniaaltojen ääntä, kuten mineraalilähteistä tippuvan veden ääntä ja suihkujen ääntä, kun heidän keskittymiskykynsä lisääntyi. Sillä välin 30-vuotiaat ihmiset pitivät parempana valkoisen kohinan ääntä, kuten pienen sateen ääntä tai suuren puron ääntä, samalla kun he lisäsivät työskentelyään.
Toisaalta, jos vastasyntynyt alle 3-4 kuukauden ikäinen vauva itkee, voisiko vauva rentoutua, jos hän tallentaa sydämenlyönnit, hengityksen ja äidin ja isänsä äänet, jotka hän olisi saattanut kuulla sikiön aikana? Kokeilu osoitti kuitenkin, että vauva alkoi olla ahdistuneempi ja itki äitinsä syleilyä.
Tällä hetkellä, kun televisiossa kuuluu narisevaa ääntä tyhjältä kanavalta, itkevä vauva lakkaa itkemästä nopeasti ja löytää vakautta. Jotkut vanhemmat sanovat, että itkevä vauva on löytänyt rauhan kuultuaan pölynimurin äänen ja että vauva tekee kirkkaat kasvot, kun hän pitää kahinaa koskettaessaan pehmeää muovipussia. Rauhoittavien vastasyntyneiden vauvojen ääni on myös eräänlainen keinotekoisesti luotu valkoinen kohina.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Arviot ja arvostelut
4,5
65 arvostelua
