Sleep Sounds Offline - Calm v2

Crispysoft

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

👉ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸುತ್ತ ಕೇಳಿಬರುವ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ಸದ್ದು, ಜಲಪಾತಗಳು, ಅಲೆಗಳ ಸದ್ದು, ಹೊಳೆಗಳ ಸದ್ದು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಬೆಗಳ ಸದ್ದು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಶಬ್ದಗಳು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಪರಿಚಿತ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಶಬ್ದದಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅವು ಕೇಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧ್ವನಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಿಳಿ ಸ್ವರಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ರಕ್ಷಣೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಮೌನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಶ್ರವ್ಯವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ವರ್ಷಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ನಂತರ, ಶಬ್ದವು ಔಷಧವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯದಂತೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 10 ಡೆಸಿಬಲ್‌ಗಳಷ್ಟು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಒಂದು ವಾರ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹರಟೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿಯಿತು - ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪುಸ್ತಕದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸಮುದ್ರದ ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲೆಗಳ ಮುರಿಯುವ ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಓಕಿನಾವಾ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಗರದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ನಾಗರಿಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಲೆಗಳ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಿಳಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೊವಾನ್-ಗು, ಸಿಯೋಲ್ ಎಂಬ moisturizer ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದ ಕಂಠಪಾಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಆಡಿದಾಗ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ದ್ವಿತೀಯ-ಹಂತದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದವನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ 35.2 ಶೇಕಡಾ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನುಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು, 20 ಮತ್ತು 30 ರಂತಹ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು. ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳ ಧ್ವನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ನೀರು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮಳೆಯ ಶಬ್ದ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, 30 ರ ಹರೆಯದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಮಳೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನ ಧ್ವನಿಯಂತಹ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದಾದ ತನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಆದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಅಪ್ಪುಗೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗವು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಚಾನೆಲ್‌ನಿಂದ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಳುವ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಳುವ ಮಗು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಅವನು / ಅವಳು ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದವು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ.