CombiYou

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Informazioni su questa app

Cosa ottieni con COMBIYOU:
- stai in forma per sempre
- curi i tuoi disturbi
- scegli la qualità
- mangi con gusto

La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste. La verità è un’altra: ogni alimento che la natura ci dona è uno scrigno di proprietà! La scelta e l’abbinamento dei cibi nel modo giusto è la vera soluzione per raggiungere e mantenere la forma fisica per sempre e risolvere i disturbi che ci rovinano la vita.

Cosa ti dà Combiyou:
- DIETA PERSONALIZZATA
Ogni settimana Combiyou crea automaticamente una nuova settimana di dieta costruita su di te. Sui tuoi obiettivi, sulle tue esigenze, sulle tue abitudini alimentari e sui tuoi gusti.
- MIGLIAIA DI MENÙ
Combiyou contiene centinaia di ricette e migliaia di abbinamenti specifici per ogni obiettivo di salute. La dieta che ti propone ogni settimana è varia e ricca di gusto. E non solo, puoi anche modificarla scegliendo tra le alternative che Combiyou ti dà, nel rispetto delle regole giuste per la tua dieta.
- LISTA DELLA SPESA
Combiyou ti fornisce la lista della spesa che puoi visualizzare per l’intera settimana, per parti della settimana o per giorni singoli. Puoi spuntare gli alimenti che hai già a casa o hai comprato. Combiyou e la tua lista della spesa sempre con te! Mai più doppi acquisti o doppi viaggi al supermercato. Uno strumento di organizzazione che ti fa risparmiare tempo e denaro.
- CONTROLLO DEI RISULTATI
Combiyou segue i tuoi progressi e li visualizza in grafici semplici e intuitivi. Hai sempre chiaro il tuo obiettivo e la strada per raggiungerlo. In più ricevi quotidianamente consigli per mantenere alta la motivazione e migliorare l’organizzazione della tua cucina!

Chi ha creato Combiyou:
Combiyou è stata ideata dal Team di Curarsi con il Cibo diretto dalla Dott.ssa Emiliana Giusti. Il progetto di Curarsi con il Cibo ha l’obiettivo di aiutare le persone ad assumersi la responsabilità di migliorare le proprie abitudini di vita e prendersi cura di sé a 360 gradi.
La Dott.ssa Emiliana Giusti è un Medico Chirurgo specializzato in Scienza dell’Alimentazione. In più di vent’anni di lavoro ha seguito migliaia di persone in Italia e nel Mondo e ha tenuto decine di corsi sulla Terapia Nutrizionale. Prima di prescrivere diete o farmaci, ha sempre cercato di entrare in sintonia con le persone e prendersi cura di loro nel senso più completo della parola. Ha sempre amato il cibo e negli anni ha studiato composizione e proprietà di tutti gli alimenti.
Da queste conoscenze ha sviluppato il Metodo Giusti che sfrutta le proprietà e i corretti abbinamenti dei cibi per effettuare una vera e propria terapia nutrizionale.

Il Metodo Giusti è il primo metodo che cura con il cibo sfruttandone proprietà e abbinamenti. Il metodo si basa su cinque pilastri:
1) SCEGLI GLI ABBINAMENTI GIUSTI
2) L’OLIO È LA VERA RICCHEZZA
3) MANGIA LE PROTEINE A PRANZO E GODITI I CARBOIDRATI A CENA
4) NON HAI BISOGNO DEGLI SPUNTINI
5) I GRASSI SONO I TUOI VERI ALLEATI

Perché con Combiyou è diverso:

CLASSICHE DIETE:
1. Non importa che i cibi abbiano specifiche proprietà
2. Gli abbinamenti non contano
3. Il cibo è un nemico
4. Per dimagrire bisogna soffrire la fame
5. Intere categorie di cibi vanno eliminate
6. Conta solo la conta delle calorie
7. L’alimentazione è grigia e monotona
8. Dimentica il piacere di mangiare
9. Integratori, pasti sostitutivi, barrette
10. Risultati temporanei e poi come prima o peggio

METODO GIUSTI
1. Il cibo diventa un farmaco
2. I giusti abbinamenti fanno la differenza
3. Ama il cibo
4. Non ti senti a dieta
5. Nessun alimento va eliminato a priori
6. Le calorie non contano
7. Hai un’alimentazione varia e colorata
8. Non rinunciare a gusto e sapore
9. Cibi freschi e genuini
10. Risultati definitivi e un nuovo stile di vita
Ultimo aggiornamento
23 feb 2024

Sicurezza dei dati

Alla base della sicurezza c'è la comprensione di come gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati potrebbero variare in base all'utilizzo, all'regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
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Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,2
180 recensioni
Lara Lippi
25 gennaio 2024
Fantastica App 😜 fatta molto bene, utile e chiara . Ricette e menù del giorno spiegati chiaramente e dettagliatamente. Io ho già perso quasi 3 chili in 2 settimane e mi sento sazia 😁 avevo letto anche i due libri che tengo sotto mano . La consiglio a tutti perché aiuta a capire gli errori che spesso facciamo senza saperlo abbinando alimenti sbagliati e perché insegna a mangiare in modo sano e senza troppe rinunce. 🥰
2 persone hanno trovato utile questa recensione
Hai trovato utile questa recensione?
Curarsi con il Cibo srl
5 febbraio 2024
Grazie Lara della sua bella recensione
Alessandra Da Silva
1 febbraio 2024
Salve! Anche se solo 2 settimane che sto facendo combiyou ,devo dire che mi sento molto meglio e soprattutto no sento il gonfiore che mi dava fastidio...mi piace moltissimo preparare tutte deliziose ricette....sono felice di mangiare carboidrati la sera, no avrei mai immaginato!una volta avevo paura dei carboidrati, dell'olio e tante altre cose per no ingrassare, devo dire che il metodo della dottoressa Emilliana giusti sono meravigliosamente piacevole, mangi sanno e tutte le cose abbinate!
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Curarsi con il Cibo srl
5 febbraio 2024
Grazie Alessandra della sua bella recensione
Danila Tioli
13 aprile 2021
Dopo 3 settimane di Combiyou, posso dire che mi piace molto. Trovo molto comoda l’app, so sempre cosa mangiare e quanto, e come sostituire i pasti se serve, senza improvvisare mangiando in modo errato. Ricette facili, gustose e nuove.. per tutti i gusti. Con abbinamenti e cibi sfiziosi che a me piacciono molto. E mi sento molto meglio fisicamente. Molto comoda anche la lista della spesa. Insomma..un’app che facilita la vita! La consiglio vivamente e ringrazio la Dott. Giusti e il suo staff.
33 persone hanno trovato utile questa recensione
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Novità

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🎯 Controlla i tuoi Obiettivi (per giorno, mese e anno)
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