Sleepful bied ondersteuning, gereedskap en leiding te help om slapeloosheid te oorkom. Sleepful gebaseer op navorsing bewys, en is ontwerp deur 'n kundige span, bied effektiewe en maklik om te volg sielkundige strategieë wat blywende verbeteringe kan lewer om jou slaap gehalte.
Die inligting sluit verduidelikende videos, 'n digitale slaap dagboek, deurlopende terugvoer oor u vordering, alarms en bedags aanwysings, diep ontspanning prosedures met 'n MP3-opname, en byt-grootte stukke regtig nuttige inligting oor slaap en slapeloosheid.
Sleepful is gratis om af te laai en te gebruik.
Opgedateer op
06 Mrt. 2024