AIME Mental Health & Wellbeing
4,3star
44 рецензии
1 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Бесплатно 12 месеци. Една апликација, едно место за сите ваши потреби за здравје, среќа и благосостојба. Од надминување на социјалната анксиозност или депресија, до управување со стресот или развивање подобри односи, AIME е вашето персонализирано водено патување до ментална благосостојба. Значи, ако се чувствувате депресивно, се борите со анксиозност, сакате да ги подобрите односите или страдате од стрес поврзан со работата, AIME може да ви помогне.
Секоја алатка и стратегија понудена од AIME се заснова на докажана наука. Што значи признати терапии, користени од професионални практичари по психологија за кои се покажало дека делуваат на луѓето, одново и одново.
Не постои едно решение кое одговара на сите; AIME обединува повеќе пристапи за холистичка поддршка што е прилагодена на вас и на вашите цели за здравјето на умот. Овие методи засновани на докази вклучуваат когнитивна бихејвиорална терапија, терапија со прифаќање и посветеност, дијалектичка бихејвиорална терапија и свесност.
Можете да поставите свои цели за менталното здравје и да го мапирате вашиот напредок, со активности како што се пишување дневник, водена медитација и вежби за дишење кои ќе ви помогнат да ги развиете конзистентните рутини што ви се потребни за да ги постигнете.
Со AIME, вашите информации се целосно безбедни, а вашите мисли строго приватни. Не ги читаме твоите зборови. И никогаш, никогаш нема да ги продадеме вашите податоци на никого.
Придобивките од апликацијата AIME за здравје и благосостојба вклучуваат:
• длабински персонализирани патувања со водич.
• Содржини за ментална благосостојба што се прилагодени на вас и создадени од специјализирани професионални терапевти.
• Докажани стратегии засновани на докази за управување со специфични здравствени проблеми на умот, како што се депресија, негативна слика за телото, нарушено јадење, ниска самодоверба, социјална анксиозност, стрес и проблеми во врската.
• Темпирани предизвици кои ќе ви помогнат да изградите позитивни навики и да ги испробате различните алатки на AIME додека не го најдете вашето совршено вклопување.
• Изградувач на рутина што ќе ви помогне да останете доследни на вашата единствена рутина за ментална благосостојба и да видите долгорочен напредок.
• Персонализирани известувања за да ви помогнат да развиете постојани рутини кон вашите цели за благосостојба.
• Повеќе алатки, вклучувајќи водена медитација, дневник, работа со здив и многу повеќе.
АИМЕ. Вашето безбедно место.
Секоја алатка и стратегија понудена од AIME се заснова на докажана наука. Што значи признати терапии, користени од професионални практичари по психологија за кои се покажало дека делуваат на луѓето, одново и одново.
Не постои едно решение кое одговара на сите; AIME обединува повеќе пристапи за холистичка поддршка што е прилагодена на вас и на вашите цели за здравјето на умот. Овие методи засновани на докази вклучуваат когнитивна бихејвиорална терапија, терапија со прифаќање и посветеност, дијалектичка бихејвиорална терапија и свесност.
Можете да поставите свои цели за менталното здравје и да го мапирате вашиот напредок, со активности како што се пишување дневник, водена медитација и вежби за дишење кои ќе ви помогнат да ги развиете конзистентните рутини што ви се потребни за да ги постигнете.
Со AIME, вашите информации се целосно безбедни, а вашите мисли строго приватни. Не ги читаме твоите зборови. И никогаш, никогаш нема да ги продадеме вашите податоци на никого.
Придобивките од апликацијата AIME за здравје и благосостојба вклучуваат:
• длабински персонализирани патувања со водич.
• Содржини за ментална благосостојба што се прилагодени на вас и создадени од специјализирани професионални терапевти.
• Докажани стратегии засновани на докази за управување со специфични здравствени проблеми на умот, како што се депресија, негативна слика за телото, нарушено јадење, ниска самодоверба, социјална анксиозност, стрес и проблеми во врската.
• Темпирани предизвици кои ќе ви помогнат да изградите позитивни навики и да ги испробате различните алатки на AIME додека не го најдете вашето совршено вклопување.
• Изградувач на рутина што ќе ви помогне да останете доследни на вашата единствена рутина за ментална благосостојба и да видите долгорочен напредок.
• Персонализирани известувања за да ви помогнат да развиете постојани рутини кон вашите цели за благосостојба.
• Повеќе алатки, вклучувајќи водена медитација, дневник, работа со здив и многу повеќе.
АИМЕ. Вашето безбедно место.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Оцени и рецензии
4,3
44 рецензии
Што има ново
We have included a new feature that lets you receive supporting messages from strangers, as well as an interactive animation that helps you let go of unhelpful thoughts. We hope you like it!
