Uvođenje SUPER DASH dijeta Prehrana aplikacije! DASH stoji za dijetetski pristupi stop hipertenzija.
DASH dijeta je dizajniran prvenstveno za borbu protiv ljudi s visokim krvnim tlakom i smanjiti rizik ljudi od srčanih bolesti.
DASH dijeta je bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i low-fat mliječnih proizvoda; uključuje meso, riba, perad, orasima i grah; a je ograničen u šećer-slatka jela i pića, crveno meso i dodao masti.
Prateći DASH načina prehrane, može snižavanje krvnog tlaka, osobito kod osoba koje već imaju visok krvni tlak.
Nadalje, tu su i drugi prednosti DASH dijeta koja također pridonosi smanjenju rizika od bolesti, te uključuje; niži krvni tlak, mršavljenja napore, zdravlje srca, spriječiti osteoporozu, zdravlje bubrega, spriječiti rak i dijabetes njegu.
Te aplikacije je dizajniran za lako i koncizan Prehrana reference koje možete koristiti na svakom koraku.
Aplikacije značajke uključuje:
- Pregled oko DASH dijeta i njegove zdravstvene koristi
- Cijela 7 dana jela plana (doručak, ručak, večera i zalogaje)
- Popis za kupovinu
- PITANJA
Na kraju, želimo vam sve najbolje i sretno na svoj program prehrane! Ostati zdrav!