Ներկայացնելով Սուպեր DASH դիետայի սննդակարգ apps! DASH հանդես է գալիս Սննդային մոտեցումներ է դադարեցնել հիպերտոնիկ.
The DASH դիետա նախատեսված էր հիմնականում պայքարելու մարդկանց արյան բարձր ճնշման եւ նվազեցնել մարդկանց վտանգը սրտի հիվանդություններից:
Որ DASH դիետա հարուստ է մրգերի, բանջարեղենի, ամբողջական ձավարեղեն, եւ ցածր ճարպային կաթնամթերքի սննդի. ներառում է միս, ձուկ, թռչնամիս, ընկույզ եւ լոբի: եւ սահմանափակվում է շաքարի-sweetened սննդի եւ խմիչքների, կարմիր միս, եւ ավելացվել ճարպեր.
Հետեւելով գցել դիետիկ օրինակին, ապա դա կարող է իջեցնել արյան ճնշումը, հատկապես այն մարդկանց, ովքեր արդեն ունեն արյան բարձր ճնշումը:
Բացի այդ, կան ուրիշներ օգուտները գցել դիետայի, որը նույնպես նպաստում է նվազեցնել հիվանդության, սրանք ներառում է, ցածր արյան ճնշում, քաշը կորուստը ջանքերը, սրտի առողջության, կանխել օստեոպորոզ, երիկամների առողջության, կանխել քաղցկեղի եւ շաքարախտի խնամք.
Այդ ծրագրերը նախատեսված է հեշտ եւ հակիրճ սնունդ պլանի հղումները, որոնք դուք կարող եք օգտագործել ամենուրեք գնաք.
Apps հատկանիշները ներառում է `
Բաժնի մասին Dash Diet & դրա առողջության օգուտները
- Complete 7- օր կերակուր ծրագիրը (Նախաճաշ, Լանչ, Ճաշ & Նախուտեստներ)
- Գնումներ ցուցակ
- ՀՏՀ
Վերջապես, մենք ցանկանում ենք Ձեզ ամենայն բարիք եւ հաջողություն Ձեր դիետիկ ծրագիրը Մնալ առողջ!
Վերջին թարմացումը՝
12 մրտ, 2024 թ.