100 Office Workouts

4.4
ការវាយតម្លៃ 222
50 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

100 កម្មវិធីការិយាល័យការសាកល្បងគឺជាបណ្ដុំនៃឧបករណ៍មួយដែលមិនមានបានបង្ហាញភាពងាយស្រួលទៅតាមទម្រង់រចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់លក្ខខណ្ឌនៅកន្លែងធ្វើការដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីអនុវត្តក្នុងអំឡុងពេលការងារមិនគិតពីពេលវេលានិងចន្លោះដែលអាចប្រើបាននិងមិនគិតពីសំលៀកបំពាក់ការិយាល័យ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវទៅស្នាក់នៅសកម្មនៅក្នុងការងារក្នុងការប្រមូលផ្តុំមួយ! វារួមបញ្ចូលទាំង:

- ទម្រង់ប្រធានចង
- 60 វិនាទី HIIT សៀគ្វី
- ម្តត្ថសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់
- Cardio គ្មានញើស
- សង្គ្រោះឈឺចាប់និងភាពតានតឹង
- ជំហានចាកឆ្ងាយ microcircuits
- ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
- រាងកាយតែម្តត្ថលើ
- ជួសជុលតុសម្រាប់ការលូតការងារ
- យូហ្គាការិយាល័យ
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
14 វិច្ឆិកា 2016

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសុវត្ថិភាព និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.5
ការវាយតម្លៃ 214

អ្វីដែលថ្មី

- image bug fixed on Galaxy S5