Treino de Flexões de 30 dias

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Acerca desta app

Desafie-se para obter um incrível baú dentro de 30 dias, seguindo nossas rotinas de adequação de exercícios abdominais! Baixar nossos 30 dias de desafio de treino de flexões e receber todas as instruções que você precisa seguir para ter o corpo perfeito após 30 dias de treinamento de foco. Sabemos que nosso desafio flexões é totalmente factível se você furar a nossas rotinas de fitness e calendário de treino que nós fornecemos para você. Então, sem mais desculpas. Baixe nosso aplicativo e começar a fazer todas as flexões exercem para obter a perfeita adequação que quer sempre!

Percebemos também que a auto-disciplina pode ser difícil sem um instrutor de fitness pessoal ao seu lado. Eis porque também montamos lembrete para lembrar e motivá-lo a fazer suas rotinas diárias de fitness para que você seja bem sucedido em seu desafio de flexões. Você também pode convidar seus amigos e fazer os exercícios de flexões juntos. Desta forma você pode lembrar um ao outro para manter a nossas rotina de treinamento todos os dias para obter um resultado máximo de flexões.

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30 dias treino de flexões desafiar características destacadas:
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• Nosso aplicativo tem uma interface ótima e muito fácil de usar.
• Nós ajudá-lo a definir um objetivo claro por 30 dias
• Nosso guia de treino personalizado vai ajudar você alcançar seu objetivo de forma simples. Tudo o que você tem que fazer é seguir nossos flexões instruções de treinamento todos os dias.
• Passo a passo instruções completas com imagens coloridas para ter certeza que você podem acompanhar todas as nossas rotinas de fitness e exercícios abdominais corretamente para obter o máximo resultado.
• Configurar um lembrete para notificá-lo para fazer seus exercícios diários e rápidos do dia.
• Obter dicas de saúde que ajudarão você perdem gordura corporal e maximizar seus resultados de treino.
• Compartilhar estas dicas em sua rede social favorita: Facebook, Whatsapp, ou outra social networking apps para que as pontas vão beneficiar a todos.
• Compartilhar seu status de treino para os seus amigos e família em seus aplicativos de redes sociais favoritos.
• Convidar seus amigos para fazer este desafio flexões juntos. Suporte social é um grande motivador e fazê-lo ainda mais determinada a treino duro.

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Classificações e críticas

Eu sou sedentária e o aplicativo não me pergunta peso, altura, quantos kilos preciso perder, nada. Escolhi a opção "iniciante" e já são solicitadas 5 flexões (o programa do treino é igual para todos, independente da condição física). Eu consigo 2......rsrsr. Preciso encontrar um aplicativo mais próximo da minha realidade...kk

Poderia ter uma imagem quando termina o treino escrito "1 dia completo", "2 dia completo", e assim por diante, mas fora isso até que é bom

Horrivel, não existe variação de flexão, e muito menos um banco de dados com todos os tipos de flexões para todos ps níveis.

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