7 Min Weight loss workout free
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
४.४star
२.८५ हजार समीक्षाहरू
५ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
तपाईं, वजन शरीर बोसो बाल्न र आफ्नो पेट मांसपेशीमा बलियो, प्रयोग 7 मिनेट वजन कसरत गर्न चाहनुहुन्छ भने। यो 7 मिनेट कसरत एक उच्च तीव्रता क्षेत्रीय प्रशिक्षण, 7 मिनेट मा हानि शरीरको वजन गर्न सबैभन्दा छिटो व्यायाम छ।
यो अभ्यास वजन र सबै भन्दा राम्रो शरीर आकार प्राप्त गर्न चाहने नियमित मान्छे को लागि हो। तपाईंले यो 7 मिनेट कसरत तपाईं आवश्यक सबै एक पर्खाल र एक कुर्सी छ कुनै पनि समयमा कुनै पनि जहाँ गर्न सक्छन्।
सात मिनेट वजन कसरत, 30 सेकेन्ड को लागि गरिन प्रत्येक व्यायाम बीच 10 दोस्रो ब्रेकमा 12 व्यायाम छ। शरीरको वजन कसरत योजना 7 मिनेट को छोटो समय मा बोसो बाल्न डिजाइन।
##### 7 मिनेट कसरत विशेषताहरु #####
• कुनै पनि कसरत उपकरण लागि कुनै आवश्यकता
• 7 मिनेट मा गरिन सक्छ
• वजन छिटो हानि र बलियो मांसपेशीमा
यो कसरत कसरी गर्न देखाउन तस्वीर खाली •
समय रहन • एक घडी।
• प्रभावकारी अभ्यास मा धेरै सरल
एक पटक तपाईं फैसला गरेको छ यो एक हप्ताको तीन चार पटक काम समावेश केही महत्त्वपूर्ण जीवनशैली परिवर्तन, यो 7 न्यूनतम वजन कसरत विशेष तपाईं आफ्नो लक्ष्य सुरु गर्न को लागि डिजाइन गरिएको छ गर्न समय छ। तपाईं आफ्नो दैनिक काममा बलियो र धेरै सक्रिय प्राप्त हुनेछ।
यो अभ्यास वजन र सबै भन्दा राम्रो शरीर आकार प्राप्त गर्न चाहने नियमित मान्छे को लागि हो। तपाईंले यो 7 मिनेट कसरत तपाईं आवश्यक सबै एक पर्खाल र एक कुर्सी छ कुनै पनि समयमा कुनै पनि जहाँ गर्न सक्छन्।
सात मिनेट वजन कसरत, 30 सेकेन्ड को लागि गरिन प्रत्येक व्यायाम बीच 10 दोस्रो ब्रेकमा 12 व्यायाम छ। शरीरको वजन कसरत योजना 7 मिनेट को छोटो समय मा बोसो बाल्न डिजाइन।
##### 7 मिनेट कसरत विशेषताहरु #####
• कुनै पनि कसरत उपकरण लागि कुनै आवश्यकता
• 7 मिनेट मा गरिन सक्छ
• वजन छिटो हानि र बलियो मांसपेशीमा
यो कसरत कसरी गर्न देखाउन तस्वीर खाली •
समय रहन • एक घडी।
• प्रभावकारी अभ्यास मा धेरै सरल
एक पटक तपाईं फैसला गरेको छ यो एक हप्ताको तीन चार पटक काम समावेश केही महत्त्वपूर्ण जीवनशैली परिवर्तन, यो 7 न्यूनतम वजन कसरत विशेष तपाईं आफ्नो लक्ष्य सुरु गर्न को लागि डिजाइन गरिएको छ गर्न समय छ। तपाईं आफ्नो दैनिक काममा बलियो र धेरै सक्रिय प्राप्त हुनेछ।
मा अपडेट गरिएको
डेटाको सुरक्षा
विकासकर्ताहरू यहाँ उनीहरूको एपले तपाईंका डेटा सङ्कलन र प्रयोग गर्ने तरिकाका बारेमा जानकारी देखाउन सक्छन्। डेटाको सुरक्षाका बारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि जानकारी उपलब्ध छैन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.४
२.६५ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Minor fixes
