Healthy Recipes & Meal Planner

Nutritastic

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Οι Υγιεινές Συνταγές μας για την απώλεια βάρους και τον προγραμματιστή γεύματος σας δίνουν 3 νόστιμες υγιεινές συνταγές για απώλεια βάρους κάθε μέρα που μπορείτε να μαγειρέψετε σε λιγότερο από 30 λεπτά.

More️⭐️⭐️⭐️⭐️ Περισσότεροι από 10.000 ευχαριστημένοι χρήστες
.️⭐️⭐️⭐️⭐️ Σχεδιασμός γεύματος απώλειας βάρους
1000️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1000+ υγιεινές συνταγές για απώλεια βάρους

Μερικοί λόγοι για τους οποίους θα λατρέψετε τις υγιεινές μας συνταγές για την απώλεια βάρους και την εφαρμογή σχεδιασμού γεύματος:

Η εφαρμογή είναι δωρεάν
♥ Less is more: 3 νόστιμες υγιεινές συνταγές για απώλεια βάρους κάθε μέρα.
Οι συνταγές μας ποικίλλουν από υγιεινές συνταγές σε vegan Συνταγές, χορτοφαγικές συνταγές σε keto Recipes
♥ 12+ Σχέδια Διαλείπουσας Νηστείας
♥ Fasting Tracker και καθημερινό κίνητρο
Plan Σχέδιο διατροφής για διαλείπουσα νηστεία & απώλεια βάρους
♥ Tracker νερού με λειτουργία υπενθύμισης
Συνεχής ανάπτυξη του διαλείποντος ιχνηλάτη νηστείας & υγιεινών συνταγών
♥ Meal Planner for Weight Loss για άνδρες και γυναίκες
Ιδανικό για μυϊκή ανάπτυξη/προπόνηση με βάρη
♥ Vegan, χορτοφαγικές και κανονικές υγιεινές συνταγές
Instructions Οδηγίες βήμα προς βήμα για να διασφαλίσετε ότι κάθε πιάτο είναι σίγουρη επιτυχία
♥ Αποθηκεύστε τις προσωπικές σας αγαπημένες συνταγές
♥ Μοιραστείτε τις αγαπημένες σας συνταγές και μαγειρέψτε με τους φίλους σας
♥ Αποκτήστε τον προγραμματιστή γεύματος για πρόγραμμα απώλειας βάρους και διατροφής, προσαρμοσμένο σε εσάς
♥ Δημιουργήστε τη λίστα αγορών σας από πολλές συνταγές
Ving Εξυπηρέτηση αριθμομηχανής & διατροφικών πληροφοριών με μια ματιά
♥ Πλήρης υγιεινές συνταγές για απώλεια βάρους & διαλείπουσες νηστίσιμες συνταγές βιβλίο μαγειρικής, νέες συνταγές κάθε εβδομάδα
♥ Πολλές συμβουλές και κόλπα για τη διατροφή και τη διαλείπουσα νηστεία

🚀Μακροπρόθεσμα οφέλη από υγιεινή διατροφή και διαλείπουσα νηστεία .

● Ο πιο φυσικός τρόπος απώλειας βάρους
● Διατηρήστε το ιδανικό βάρος μακροπρόθεσμα
● Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της αναγέννησης των κυττάρων του ανοσοποιητικού
Boost Ενίσχυση απώλειας βάρους μέσω διέγερσης του μεταβολισμού και καύσης των αποθεμάτων σωματικού λίπους
Η νηστεία βοηθά στη χρήση διαδικασιών αποτοξίνωσης στο σώμα
● Η διαλείπουσα νηστεία δίνει περισσότερη ενέργεια, βελτιωμένη συγκέντρωση, καλύτερο δέρμα & πιο ήρεμο ύπνο
Προλαμβάνει ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις & διαβήτη
Μπορεί να βοηθήσει με αλλεργίες και φλεγμονές
Ενεργοποιήστε τη φυσική διαδικασία αντιγήρανσης

Η εφαρμογή μας προσφέρει όχι μόνο υγιεινές συνταγές για απώλεια βάρους, αλλά και πολλές συμβουλές και κόλπα σχετικά με την απώλεια βάρους, τη διαλείπουσα νηστεία, την υγιεινή διατροφή και πολλά άλλα θέματα.

Με τον προγραμματιστή γεύματος για απώλεια βάρους & υγιεινές συνταγές για απώλεια βάρους προσπαθούμε να εξοικονομήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, έτσι ώστε η απώλεια βάρους να μην γίνει βασανιστήριο. Ιδανικό για επαγγελματίες ή νοικοκυρές.

Σχέδιο διατροφής για απώλεια βάρους: το πρόγραμμα διατροφής σας δημιουργεί ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής με υγιεινές προτάσεις συνταγών και πολλές περισσότερες συμβουλές και κόλπα για το θέμα της υγιεινής με βάση τις αξίες σας (ύψος, βάρος, ηλικία, φύλο και πολλά άλλα)

Πώς λειτουργεί η Διαλείπουσα Νηστεία;
Η διαλείπουσα νηστεία έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε γρήγορη απώλεια βάρους. Όταν το γλυκογόνο σας εξαντληθεί κατά τη διάρκεια της νηστείας, το σώμα σας ενεργοποιεί την κέτωση - τη «λειτουργία καύσης λίπους» του σώματος. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να κάψετε λίπος.

Είναι ασφαλής η υγιεινή διατροφή και η διαλείπουσα νηστεία;
Ναί. Αυτός είναι ο πιο φυσικός και ασφαλέστερος τρόπος για να χάσετε βάρος. Μελέτες δείχνουν ότι η συνεχής κατανάλωση εμποδίζει το σώμα να κάνει ένα διάλειμμα από την πέψη - και αυτό οδηγεί σε προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης. Όταν νηστεύετε, απλώς κάντε ένα διάλειμμα από το φαγητό. Με αυτόν τον τρόπο, θα απομακρύνετε την πίεση από το συκώτι σας.

Είναι κατάλληλος για μένα ο ιχνηλάτης νηστείας;
Ο ιχνηλάτης νηστείας προσφέρει διαφορετικά διαλείποντα προγράμματα νηστείας και είναι κατάλληλο για αρχάριους και έμπειρους ανθρώπους, καθώς και για άνδρες και γυναίκες. Σας καθοδηγεί στο σχέδιό σας. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε τη διατροφή σας - είναι εύκολο. Εάν είστε κάτω των 18 ετών ή είστε έγκυος, εάν θηλάζετε, υποφέρετε από προβλήματα υγείας ή είστε λιποβαρές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη νηστεία.

Τι νέο υπάρχει

The latest version of our Healthy Kitchen - Healthy Recipes for Weight Loss, & Meal Plan App includes the following improvements:

- New healthy recipes for weight loss
- New intermittent fasting recipes
- New fasting tracker functions
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed