No s'ha trobat l'URL sol·licitat en aquest servidor.
8fit Workouts & Meal Planner
Compres des de l'aplicació
4,4star
149 k ressenyes
10 M+
Baixades
Selecció dels editors
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El canvi comença aquí 8fit és l’aplicació principal de fitness i el vostre entrenador personal mòbil. Gaudeix de rutines d’entrenament ràpides combinades amb un simple planificador d’àpats saludables a la teva mida.
Tant si el vostre objectiu és baixar de pes, encaixar-se o augmentar pes, unir-se a milions de 8fitters per obtenir resultats i viure un estil de vida sostenible, feliç i saludable.
& bull; Què hi ha per a tu?
8fit no és dieta. No és un programa d’exercicis. És un canvi d’estil d’estil . Cal que s’adapti i mireu la vostra confiança disparant-se! Permeteu-nos ajudar a convertir-vos en la millor versió de vosaltres mateixos.
Saltar al gimnàs i adonar-te del teu potencial
Feu feina a qualsevol lloc i en qualsevol moment : a casa, al parc o en un hotel. No es necessita equip : utilitzeu el vostre propi pes corporal per crear força muscular, augmentar la resistència, millorar la forma cardiovascular i perdre pes sense catabolitzar els músculs guanyats. L’entrenament HIIT (entrenament d’intervals d’alta intensitat) és un dels preferits dels nostres usuaris perquè és ràpid i més eficaç que els entrenaments cardio tradicionals. Els entrenaments del 8fit només triguen 5 a 20 minuts. Des de súper mares fins a viatgers de negocis, cremeu més calories i obteniu resultats fins i tot en una agenda concorreguda .
La nutrició és el 80% de la vostra equació d’objectiu de forma física.
8fit no és un altre pla de dieta de moda o un comptador de calories, sinó que és un entrenador d’estil de vida que us ajudarà a crear hàbits diaris ensenyant-vos una nutrició adequada i proporcionant-vos exercicis estratègics a casa vostra. 8fit proporciona orientació per a la planificació dels àpats i durant el viatge físic, no només seguint un seguidor de calories o entrenaments genèrics de gimnàs.
& bull; Com funciona?
8fit proporciona resultats mitjançant plans i entrenaments a mida, fàcils de seguir i creats per formadors experts. T’ensenyem a guanyar o perdre pes amb dietes saludables i rutines d’entrenament.
La majoria d'aplicacions d'entrenament o d'aplicació de pèrdua de pes us ofereixen un pla de mida única per a tothom i us enviaran a navegar per vosaltres mateixos. 8fit és una guia pas a pas personalitzada que acull a tothom, des de principiants fins a aficionats a la forma física que ofereix:
- Avaluació del fitness per situar-lo al seu nivell inicial
- L’entrenament té previst desafiar-vos i fer-vos progressar
- Menjars saludables i plans de dieta personalitzats
- Aliments per menjar i aliments per evitar
- Receptes saludables i llista de compres
8fit millora la vostra nutrició i et proporciona les eines d’alimentació saludable que necessites per assolir els teus objectius de salut i pes mitjançant:
- Organitza la vostra setmana amb una aplicació de pla d’àpats saludables, acompanyada d’una llista de queviures
- Et proporcionem més de 400 receptes saludables personalitzades als teus gustos o al·lèrgies personals
- Eliminar la molèstia de fer un seguiment del seu nombre diari de calories
- Acomodar preferències dietètiques: paleo, vegetariana, vegana, pescatariana, baixa en carboni ...
8fit us ajuda a fer de l’exercici una part de la vostra rutina diària :
- Més de 350 exercicis amb diferents nivells per progressar
- Entrenaments HIIT eficients en el temps que inclouen un temporitzador de tabata i pistes de compte enrere
- Una prova de força i un fitness tracker per mesurar el vostre progrés
- Motivació diària, consells per a entrenadors de fitness i seguiment d’activitats
- Sindicador de comptador / pas de pas sincronitzat amb Google Fit
- Suor amb exercicis difícils
- La intensitat de 8fit HIIT i Tabata Workouts estan inspirats en Crossfit i P90x
- Va al teu ritme i millora la teva forma física a casa.
El 8fit és gratuït per a tothom. Per desbloquejar entrenaments exclusius i completar plans de menjars, subscriviu-vos a la versió Pro. Podeu desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment. Quan cancel·leu, l'accés a les funcions Pro caducarà al final del període de pagament actual.
Assistència: help@8fit.com
Privacitat: https://8fit.com/privacy
Lloc web: https://8fit.com
Parles, escoltem! Les actualitzacions constants garanteixen una experiència de 5 estrelles i els resultats amb els quals us satisfarà.
Aptitud per a la resta de nosaltres 💪🍳
És hora de sortir de la vostra zona de confort i aprofitar el dia: començar petits hàbits per a un gran canvi.
També podeu tonificar el vostre cos, augmentar la vostra confiança i convertir-vos en la millor versió de vosaltres . ✌️
Tant si el vostre objectiu és baixar de pes, encaixar-se o augmentar pes, unir-se a milions de 8fitters per obtenir resultats i viure un estil de vida sostenible, feliç i saludable.
& bull; Què hi ha per a tu?
8fit no és dieta. No és un programa d’exercicis. És un canvi d’estil d’estil . Cal que s’adapti i mireu la vostra confiança disparant-se! Permeteu-nos ajudar a convertir-vos en la millor versió de vosaltres mateixos.
Saltar al gimnàs i adonar-te del teu potencial
Feu feina a qualsevol lloc i en qualsevol moment : a casa, al parc o en un hotel. No es necessita equip : utilitzeu el vostre propi pes corporal per crear força muscular, augmentar la resistència, millorar la forma cardiovascular i perdre pes sense catabolitzar els músculs guanyats. L’entrenament HIIT (entrenament d’intervals d’alta intensitat) és un dels preferits dels nostres usuaris perquè és ràpid i més eficaç que els entrenaments cardio tradicionals. Els entrenaments del 8fit només triguen 5 a 20 minuts. Des de súper mares fins a viatgers de negocis, cremeu més calories i obteniu resultats fins i tot en una agenda concorreguda .
La nutrició és el 80% de la vostra equació d’objectiu de forma física.
8fit no és un altre pla de dieta de moda o un comptador de calories, sinó que és un entrenador d’estil de vida que us ajudarà a crear hàbits diaris ensenyant-vos una nutrició adequada i proporcionant-vos exercicis estratègics a casa vostra. 8fit proporciona orientació per a la planificació dels àpats i durant el viatge físic, no només seguint un seguidor de calories o entrenaments genèrics de gimnàs.
& bull; Com funciona?
8fit proporciona resultats mitjançant plans i entrenaments a mida, fàcils de seguir i creats per formadors experts. T’ensenyem a guanyar o perdre pes amb dietes saludables i rutines d’entrenament.
La majoria d'aplicacions d'entrenament o d'aplicació de pèrdua de pes us ofereixen un pla de mida única per a tothom i us enviaran a navegar per vosaltres mateixos. 8fit és una guia pas a pas personalitzada que acull a tothom, des de principiants fins a aficionats a la forma física que ofereix:
- Avaluació del fitness per situar-lo al seu nivell inicial
- L’entrenament té previst desafiar-vos i fer-vos progressar
- Menjars saludables i plans de dieta personalitzats
- Aliments per menjar i aliments per evitar
- Receptes saludables i llista de compres
8fit millora la vostra nutrició i et proporciona les eines d’alimentació saludable que necessites per assolir els teus objectius de salut i pes mitjançant:
- Organitza la vostra setmana amb una aplicació de pla d’àpats saludables, acompanyada d’una llista de queviures
- Et proporcionem més de 400 receptes saludables personalitzades als teus gustos o al·lèrgies personals
- Eliminar la molèstia de fer un seguiment del seu nombre diari de calories
- Acomodar preferències dietètiques: paleo, vegetariana, vegana, pescatariana, baixa en carboni ...
8fit us ajuda a fer de l’exercici una part de la vostra rutina diària :
- Més de 350 exercicis amb diferents nivells per progressar
- Entrenaments HIIT eficients en el temps que inclouen un temporitzador de tabata i pistes de compte enrere
- Una prova de força i un fitness tracker per mesurar el vostre progrés
- Motivació diària, consells per a entrenadors de fitness i seguiment d’activitats
- Sindicador de comptador / pas de pas sincronitzat amb Google Fit
- Suor amb exercicis difícils
- La intensitat de 8fit HIIT i Tabata Workouts estan inspirats en Crossfit i P90x
- Va al teu ritme i millora la teva forma física a casa.
El 8fit és gratuït per a tothom. Per desbloquejar entrenaments exclusius i completar plans de menjars, subscriviu-vos a la versió Pro. Podeu desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment. Quan cancel·leu, l'accés a les funcions Pro caducarà al final del període de pagament actual.
Assistència: help@8fit.com
Privacitat: https://8fit.com/privacy
Lloc web: https://8fit.com
Parles, escoltem! Les actualitzacions constants garanteixen una experiència de 5 estrelles i els resultats amb els quals us satisfarà.
Aptitud per a la resta de nosaltres 💪🍳
És hora de sortir de la vostra zona de confort i aprofitar el dia: començar petits hàbits per a un gran canvi.
També podeu tonificar el vostre cos, augmentar la vostra confiança i convertir-vos en la millor versió de vosaltres . ✌️
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
'> -->No trobat
