distrACT
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Өзіңізге зиян келтіру туралы алаңдайсыз ба? Өз-өзіне қол жұмсауды ойлайсыз ба? Әрі қарай не істеу керектігін білмейсіз бе? Сонда бұл қолданба сізге арналған.
DistrACT қолданбасы денсаулық туралы жалпы ақпаратқа, өзіне-өзі көмек көрсету кеңестеріне және қолдау көрсетуге және сенімді ресурстарға сілтемелерге оңай, жылдам және ақылды қол жеткізуді қамтамасыз етеді және өзіне зиян келтіретін немесе өзін-өзі өлтіруге бейім адамдар және оларды қолдайтындар үшін.
Қолданбаны ашыңыз және сұрақтарыңызға қарапайым тілде сенімді жауаптары бар келесі бөлімдерді табыңыз – кез келген жерде, кез келген уақытта және жеке түрде:
► ӨЗІН-ӨЗІЗГЕН ЗИЯН АЛУ ТУРАЛЫ: өзіне зиян келтіру деген не екенін, адамдар неліктен өзіне зиян келтіретінін және ескерту белгілерін қалай анықтауға болатынын қараңыз.
► ӨЗІНЕ КӨМЕКТЕУ: қажеттіліктеріңізді анықтауды, өзіңізге зиян келтіруге деген ұмтылысты басқаруды және қауіпсіз баламаларды пайдалануды үйреніңіз
► ҚОЛДАУ: қолдауды қалай алуға болатынын, қосымша көмек алу үшін қайда бару керектігін және басқалармен өзіне зиян келтіру туралы сөйлескенде не айту керектігін біліңіз.
► ТЫНЫШТЫҚ АЙМАҚ: өнер, кітаптар, фильмдер, музыка, өлеңдер, дәйексөздер, әңгімелер және онлайн бейнелерді қоса алғанда, қиналып немесе шиеленіскен кезде өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін жаңа ресурстарды табыңыз.
► Төтенше жағдай: Төтенше жағдайда не істеу керектігін, көмекке қалай қол жеткізу керектігін және медицина мамандарымен қалай жақсы жұмыс істеу керектігін біліңіз
DistrACT қолданбасы Ұлыбританияның тәжірибелі денсаулық сақтау мамандарымен бірге өзіне зиян келтіру тәжірибесі бар адамдармен және өзіне зиян келтіру және суицидтің алдын алу бойынша сарапшылармен бірлесіп жасалған.
Даму серіктестеріне Бристоль денсаулық сақтау серіктестері, өзін-өзі жарақаттауға қолдау көрсету, өзін-өзі жарақаттауға көмектесу, Бристолдағы университеттік ауруханалар NHS Foundation Trust кіреді, басқа жергілікті және ұлттық ұйымдардың қосымша үлесі бар.
Expert Self Care Ltd (қолданбаның жетекші әзірлеушісі) денсаулық туралы сенімді ақпаратқа арналған Ұлыбританияның сапа белгісі «PIF Tick» пациент туралы ақпарат форумымен сертификатталған.
Біз бұл қолданбаны одан әрі жақсартқымыз келеді және сіздің пікіріңізді бағалаймыз. Мұны қолданбаның ішінен немесе www.expertselfcare.com сайтындағы веб-сайтымыз арқылы жасауға болады.
Басқа адамдарға қолданбаны жүктеп алғылары келетін-келмейтіні туралы ақпарат беру үшін App Store дүкеніндегі distrACT қолданбасына түсініктеме беріп, оған баға бере аласыз ба.
Рақмет сізге!
DistrACT қолданбасы денсаулық туралы жалпы ақпаратқа, өзіне-өзі көмек көрсету кеңестеріне және қолдау көрсетуге және сенімді ресурстарға сілтемелерге оңай, жылдам және ақылды қол жеткізуді қамтамасыз етеді және өзіне зиян келтіретін немесе өзін-өзі өлтіруге бейім адамдар және оларды қолдайтындар үшін.
Қолданбаны ашыңыз және сұрақтарыңызға қарапайым тілде сенімді жауаптары бар келесі бөлімдерді табыңыз – кез келген жерде, кез келген уақытта және жеке түрде:
► ӨЗІН-ӨЗІЗГЕН ЗИЯН АЛУ ТУРАЛЫ: өзіне зиян келтіру деген не екенін, адамдар неліктен өзіне зиян келтіретінін және ескерту белгілерін қалай анықтауға болатынын қараңыз.
► ӨЗІНЕ КӨМЕКТЕУ: қажеттіліктеріңізді анықтауды, өзіңізге зиян келтіруге деген ұмтылысты басқаруды және қауіпсіз баламаларды пайдалануды үйреніңіз
► ҚОЛДАУ: қолдауды қалай алуға болатынын, қосымша көмек алу үшін қайда бару керектігін және басқалармен өзіне зиян келтіру туралы сөйлескенде не айту керектігін біліңіз.
► ТЫНЫШТЫҚ АЙМАҚ: өнер, кітаптар, фильмдер, музыка, өлеңдер, дәйексөздер, әңгімелер және онлайн бейнелерді қоса алғанда, қиналып немесе шиеленіскен кезде өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін жаңа ресурстарды табыңыз.
► Төтенше жағдай: Төтенше жағдайда не істеу керектігін, көмекке қалай қол жеткізу керектігін және медицина мамандарымен қалай жақсы жұмыс істеу керектігін біліңіз
DistrACT қолданбасы Ұлыбританияның тәжірибелі денсаулық сақтау мамандарымен бірге өзіне зиян келтіру тәжірибесі бар адамдармен және өзіне зиян келтіру және суицидтің алдын алу бойынша сарапшылармен бірлесіп жасалған.
Даму серіктестеріне Бристоль денсаулық сақтау серіктестері, өзін-өзі жарақаттауға қолдау көрсету, өзін-өзі жарақаттауға көмектесу, Бристолдағы университеттік ауруханалар NHS Foundation Trust кіреді, басқа жергілікті және ұлттық ұйымдардың қосымша үлесі бар.
Expert Self Care Ltd (қолданбаның жетекші әзірлеушісі) денсаулық туралы сенімді ақпаратқа арналған Ұлыбританияның сапа белгісі «PIF Tick» пациент туралы ақпарат форумымен сертификатталған.
Біз бұл қолданбаны одан әрі жақсартқымыз келеді және сіздің пікіріңізді бағалаймыз. Мұны қолданбаның ішінен немесе www.expertselfcare.com сайтындағы веб-сайтымыз арқылы жасауға болады.
Басқа адамдарға қолданбаны жүктеп алғылары келетін-келмейтіні туралы ақпарат беру үшін App Store дүкеніндегі distrACT қолданбасына түсініктеме беріп, оған баға бере аласыз ба.
Рақмет сізге!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңалықтар
- Content Update
- Bug Fixes
- Performance Improvements
- Bug Fixes
- Performance Improvements
