distrACT
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടോ? ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? എങ്കിൽ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.
ഡിസ്ട്രക്റ്റ് ആപ്പ് പൊതു ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളിലേക്കും, സ്വയം ദ്രോഹിക്കുന്നവരോ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നവരോ ആയവർക്കും - അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും സ്വയം സഹായ നുറുങ്ങുകളിലേക്കും ലിങ്കുകളിലേക്കും എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും വിവേകത്തോടെയും ആക്‌സസ് നൽകുന്നു.
ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് പ്ലെയിൻ ഭാഷയിൽ വിശ്വസനീയമായ ഉത്തരങ്ങളുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക - എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സ്വകാര്യമായി:
► സ്വയം ദ്രോഹത്തെക്കുറിച്ച്: സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് എന്താണെന്നും ആളുകൾ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും പരിശോധിക്കുക.
► സ്വയം സഹായം: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും സുരക്ഷിതമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അറിയുക
► പിന്തുണ: പിന്തുണ എങ്ങനെ നേടാം, തുടർ സഹായത്തിന് എവിടെ പോകണം, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുക
► ശാന്തമായ മേഖല: കല, പുസ്‌തകങ്ങൾ, സിനിമകൾ, സംഗീതം, കവിതകൾ, ഉദ്ധരണികൾ, കഥകൾ, ഓൺലൈൻ വീഡിയോകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പുതിയ ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
► അടിയന്തരാവസ്ഥ: അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ എന്തുചെയ്യണം, സഹായം എങ്ങനെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാം, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി ചേർന്ന് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക
യുകെയിലെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിലും ആത്മഹത്യ തടയുന്നതിലും വിദഗ്ധരും ചേർന്ന് പരിശീലനം നടത്തിയാണ് distraCT ആപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചത്.
വികസന പങ്കാളികളിൽ ബ്രിസ്റ്റോൾ ഹെൽത്ത് പാർട്ണർമാർ, സെൽഫ് ഇൻജുറി സപ്പോർട്ട്, സെൽഫ് ഇൻജുറി സെൽഫ് ഹെൽപ്പ്, ബ്രിസ്റ്റോളിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽസ് എൻഎച്ച്എസ് ഫൗണ്ടേഷൻ ട്രസ്റ്റ്, മറ്റ് പ്രാദേശിക, ദേശീയ സംഘടനകളിൽ നിന്നുള്ള അധിക ഇൻപുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എക്സ്പെർട്ട് സെൽഫ് കെയർ ലിമിറ്റഡ് (ആപ്പിന്റെ ലീഡ് ഡെവലപ്പർ) പേഷ്യന്റ് ഇൻഫർമേഷൻ ഫോറം 'പിഐഎഫ് ടിക്ക്' സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, വിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്കുള്ള യുകെയുടെ ഗുണമേന്മ അടയാളമാണ്.
ഈ ആപ്പ് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ അഭിനന്ദിക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആപ്പിൽ നിന്നോ www.expertselfcare.com എന്ന ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് വഴിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
മറ്റുള്ളവർക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ distraCT ആപ്പിൽ അഭിപ്രായമിടുകയും റേറ്റുചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.
നന്ദി!
ഡിസ്ട്രക്റ്റ് ആപ്പ് പൊതു ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളിലേക്കും, സ്വയം ദ്രോഹിക്കുന്നവരോ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നവരോ ആയവർക്കും - അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും സ്വയം സഹായ നുറുങ്ങുകളിലേക്കും ലിങ്കുകളിലേക്കും എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും വിവേകത്തോടെയും ആക്‌സസ് നൽകുന്നു.
ആപ്പ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് പ്ലെയിൻ ഭാഷയിൽ വിശ്വസനീയമായ ഉത്തരങ്ങളുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക - എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സ്വകാര്യമായി:
► സ്വയം ദ്രോഹത്തെക്കുറിച്ച്: സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് എന്താണെന്നും ആളുകൾ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും പരിശോധിക്കുക.
► സ്വയം സഹായം: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും സുരക്ഷിതമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അറിയുക
► പിന്തുണ: പിന്തുണ എങ്ങനെ നേടാം, തുടർ സഹായത്തിന് എവിടെ പോകണം, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുക
► ശാന്തമായ മേഖല: കല, പുസ്‌തകങ്ങൾ, സിനിമകൾ, സംഗീതം, കവിതകൾ, ഉദ്ധരണികൾ, കഥകൾ, ഓൺലൈൻ വീഡിയോകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പുതിയ ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
► അടിയന്തരാവസ്ഥ: അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ എന്തുചെയ്യണം, സഹായം എങ്ങനെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാം, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി ചേർന്ന് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക
യുകെയിലെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിലും ആത്മഹത്യ തടയുന്നതിലും വിദഗ്ധരും ചേർന്ന് പരിശീലനം നടത്തിയാണ് distraCT ആപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചത്.
വികസന പങ്കാളികളിൽ ബ്രിസ്റ്റോൾ ഹെൽത്ത് പാർട്ണർമാർ, സെൽഫ് ഇൻജുറി സപ്പോർട്ട്, സെൽഫ് ഇൻജുറി സെൽഫ് ഹെൽപ്പ്, ബ്രിസ്റ്റോളിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽസ് എൻഎച്ച്എസ് ഫൗണ്ടേഷൻ ട്രസ്റ്റ്, മറ്റ് പ്രാദേശിക, ദേശീയ സംഘടനകളിൽ നിന്നുള്ള അധിക ഇൻപുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എക്സ്പെർട്ട് സെൽഫ് കെയർ ലിമിറ്റഡ് (ആപ്പിന്റെ ലീഡ് ഡെവലപ്പർ) പേഷ്യന്റ് ഇൻഫർമേഷൻ ഫോറം 'പിഐഎഫ് ടിക്ക്' സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, വിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്കുള്ള യുകെയുടെ ഗുണമേന്മ അടയാളമാണ്.
ഈ ആപ്പ് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ അഭിനന്ദിക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആപ്പിൽ നിന്നോ www.expertselfcare.com എന്ന ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് വഴിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
മറ്റുള്ളവർക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ distraCT ആപ്പിൽ അഭിപ്രായമിടുകയും റേറ്റുചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.
നന്ദി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
- Content Update
- Bug Fixes
- Performance Improvements
- Bug Fixes
- Performance Improvements
