Home Workout - No equipment

Workout Center

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

* Budujte svaly a udržujte si kondíciu doma bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne
* Žiadne cvičebné vybavenie a len minúty denne
* Zábavné úspechy a odmeny, ktoré vás motivujú
* Na základe HICT (kruhový tréning s vysokou intenzitou) sa ukázal ako „najbezpečnejší a najefektívnejší“ spôsob, ako zlepšiť svoju svalovú a aeróbnu kondíciu a urobiť vás zdravším.

Ak chcete schudnúť, urobte si ploché bruško a posilnite brušné svaly, vyskúšajte Home Workout a zaobstarajte si šesť balíčkov pri posilňovaní svojho jadra a tonizácii brušných svalov pomocou videí, ktoré vám ukážu, ako jednotlivé cviky vykonávať.

Domáce tréningy obsahujú viac ako 100 cvičení, doma si môžete zacvičiť s presnými ilustráciami, vizuálnymi časovačmi, hovorenými pokynmi a dokonca aj s hmatovou spätnou väzbou, aby ste mohli prepínať medzi 30 sekundami intenzívneho cvičenia a 10 sekundami odpočinku. Potrebujete iba stoličku a stenu. Opakujte 2 - 3 okruhy podľa toho, koľko máte času. Vyberte si z nej svoju prvú voľbu doma alebo v kancelárii.

VLASTNOSTI

- Nie je potrebný prístup na internet. Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek!
- Chudnite doma bez vybavenia
- Získajte šesť balení abs doma a silnejšie telo
- Hlasové navádzanie
- Nastaviteľný čas obvodu
- Nastaviteľný čas odpočinku
- Schopnosť pozastaviť cvičenie a prejsť na ďalšie alebo predchádzajúce cvičenie
- Táto aplikácia vám ponúka spôsob, ako vypočítať vaše IMC,% tuku a vašu silu.
- Táto aplikácia vám pomôže podporiť vašu prácu v posilňovni poradenstvom v oblasti výživy, aby ste vedeli, čo, kedy a ako jesť, aby ste dosiahli svoje ciele.
- Podpora 22 jazykov a jazyk môžete ľahko zmeniť

Každé cvičenie má výučbu, vodiacu čiaru a grafiku. napr .:

+ Zatlačte hore
+ Drep
+ Sedte si
+ Doska
+ Crunch
+ Sedenie na stene
+ Jumping jack
+ Punč
+ Výpady nohy
+ Poklesy tricepsu
...

Viac ako 100 CVIČENÍ na zlepšenie 6 druhov svalov

+ Abs tréningy
+ Cvičenie so zbraňami
+ Cvičenie nôh
+ Telocvične
+ Cvičenie na hrudi

Sme oddaní profesionáli v oblasti fitness a vývojári aplikácií. Snažíme sa vyrábať najkvalitnejšie výrobky - ak máte nejaké návrhy, neváhajte nás kontaktovať. Naše aplikácie sú pravidelne bezplatne aktualizované.

Hodnotenia a recenzie

IMÁDOM

Bohuzial aplikacia mi nejde otvorit a stale dookola sa mi vyhadzuje uvodny obrazok a nepusti ma dalej do appky. Neviete to prosim fixnut?

Super apka