Macro Tracker IIFYM - Lilbite

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Acerca de esta app

IIFYM (If It Fits Your Macros) es la forma más fácil y rápida de calcular tus necesidades diarias de calorías y nutrición. Esta es la aplicación más precisa en el mercado que te da el cálculo diario de calorías, carbohidratos, proteínas, grasas y mucho más, preguntándole al usuario sólo dos estadísticas: su peso y altura.

La calculadora MyFitness incluye:-

- Calculadora TDEE = (Calculadora de ingesta total de calorías) ¿Cuántas calorías deberías consumir cada día?
- Calculadora de Macro Nutrientes - ¿Cuántos gramos de Carbohidratos, Proteínas y Grasas debes consumir en cada
comida?
- Calculadora de BMI = Índice Metabólico Basal
- Calculadora BMR = Tasa Metabólica Basal
- Calculadora de una repetición máxima
- Calculadora de ingesta de agua (riega tu cuerpo) Calculadora de consumo de agua - calcula/sugiere un objetivo a alcanzar cada día
- Calculadora de Corazón Máximo
- Interfaz de usuario optimizada para tabletas
- Soporta sistemas métricos e imperiales
- Calcula todos los nutrientes principales: calorías, grasas, proteínas y carbohidratos,

Tendrás una buena idea de cuántas calorías deberías consumir al día en función de tu peso y niveles de actividad actuales. Ideal para aquellos que buscan perder peso, ganar músculo, mantenerse saludables, o simplemente comer bien.

Te mostraremos cuántas calorías, carbohidratos, grasas, fibra y proteínas debes consumir cada día y la proporción de macronutrientes de tu dieta. Nuestra calculadora alimentaria te indica exactamente los nutrientes que debes consumir para la construcción de músculo magro, la pérdida de peso, el mantenimiento, etc. con el fin de alcanzar tus objetivos de fitness.

¡Te ayudaremos a alcanzar tus objetivos más rápidamente con nuestra calculadora nutricional personalizada!

Nuestra aplicación te permite elegir entre una serie de planes de dieta - tenemos keto (dieta cetogénica), paleo, la dieta baja en grasas, baja en carbohidratos, la dieta mediterránea, y la dieta equilibrada alta en proteínas. Se encarga de calcular automáticamente tus macros.