Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

Informace o aplikaci

Ve FTS Fitness věříme, že vaše fitness cesta musí být taková, na kterou se vydáte a kterou si budete užívat po zbytek života. Každou fitness cestu přizpůsobujeme na základě vědy a vašeho stávajícího životního stylu, takže nikdy nebudete mít nutkání přestat.

🍕Výživa:

Nevěříme, že se musíte vzdát cukru nebo alkoholu nebo sacharidů nebo dezertů nebo musíte jíst v určitých časech. Vše předepisujeme s mírou v souladu s cíli a požadavky vašeho těla. Vaše výživa musí být all inclusive, a teprve potom se budete moci držet; ve chvíli, kdy máte podmínky vyloučení, ať už jde o druhy jídla nebo načasování, vytváříte si špatný vztah k jídlu.

🏋️Cvičení:

Naše cvičební programy jsou vyrobeny na míru podle typu vašeho těla a cílů a zaměřují se na vaše svaly a energetické systémy, aby se rychle přizpůsobily a zlepšily. Ať už jde o úbytek tuku, nabírání svalové hmoty, vytrvalost, vytrvalost nebo silový trénink, naše programy zajišťují progresivní přetížení, aby se ujistil, že se tělo nepřizpůsobilo vaší rutině. Pokud si dáte tu práci, může se to také hodit. Neustálá renovace💫.

⌛Trvání:

Na kondici nedáváme časovou osu, takže se nás neptejte, jak dlouho je náš program. Pokračujte s námi, dokud buď nebudete spokojeni se svým tělem, NEBO dokud nebudete spokojeni s naším programem. Přijde čas, kdy buď dosáhnete svého cíle, nebo se naučíte naslouchat svému tělu tak dobře, že nás již nebudete potřebovat a my o to usilujeme.

🎉Životní styl:

Jakmile se uzamčení otevře, budeme se snažit pořádat ústupy, bootcampy, zážitky z nočního života a mnoho dalšího, co vám přinese rovnováhu, ve kterou věříme.

Závěr:
Žádné rychlé opravy ani kouzla, jen trocha odhodlání a trpělivosti. Pokud to nemůžete dělat každý den, nestojí to za to. To je způsob FTS.

Stáhněte si aplikaci nyní!
Aplikace používá HealthKit API pro sledování metrik kroků a vzdálenosti