Fight The Sunrise
50+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
FTS Fitness-en uste dugu zure fitness-bidaia zure bizitza osorako ekin eta gozatuko duzuna izan behar dela. Fitness-bidaia bakoitza zientzian eta lehendik duzun bizimoduan oinarrituta moldatzen dugu, ez duzu inoiz uzteko gogo hori izango.
đ Elikadura:
Ez dugu uste azukrea edo alkohola edo karbohidratoak edo postrea utzi behar duzunik edo une jakin batzuetan jan behar duzunik. Dena neurriz errezetatzen dugu zure gorputzaren helburu eta eskakizunen arabera. Zure elikadurak guztiak barne hartu behar ditu, eta orduan bakarrik eutsi ahal izango diozu; janari motak edo ordutegiak baztertzeko baldintzak dituzun momentuan, janariarekin harreman txarra garatzen ari zara.
đïžEntrenamenduak:
Gure entrenamendu-programak zure gorputz-motaren eta helburuen arabera eginak dira, eta zure giharrak eta energia-sistemak azkar egokitzeko eta hobetzeko bideratzen dira. Gantz-galera, muskulu-irabazia, egonkortasuna, erresistentzia edo indar-entrenamendua izan, gure programek gainkarga progresiboa bermatzen dute gorputza zure errutinara egokitu ez dela ziurtatzeko. Lanean jartzen ari bazara, baliteke balio izatea. Etengabeko eraberritzeađ«.
âIraupena:
Ez dugu denbora-lerrorik jartzen fitnessari, beraz, ez iezaguzu galdetu zenbat denborarako den gure programa. Jarraitzen duzu gurekin zure gorputzarekin gustura egon arte EDO gure programazioarekin konforme egon arte. Iritsiko da une bat non edo zure helburua lortu duzun, edo zure gorputza hain ondo entzuten ikasi duzun, ez gaituzula gehiago beharrik izango eta horretarako ahalegintzen gara.
đ Bizimodua:
Blokeoa irekitzen den heinean erretiroak, bootcamp-ak, gaueko esperientziak eta askoz gehiago antolatzea bilatuko dugu sinesten dugun oreka ekartzen dizutena.
Ondorioa:
Ez dago konponketa azkarrik edo magiarik, dedikazio eta pazientzia pixka bat besterik ez. Egunero egin ezin baduzu ez du merezi. Hori da FTS bidea.
Deskargatu aplikazioa orain!
Aplikazioak HealthKit APIak erabiltzen ditu Urratsak eta Distantzia metrikoen jarraipena egiteko
đ Elikadura:
Ez dugu uste azukrea edo alkohola edo karbohidratoak edo postrea utzi behar duzunik edo une jakin batzuetan jan behar duzunik. Dena neurriz errezetatzen dugu zure gorputzaren helburu eta eskakizunen arabera. Zure elikadurak guztiak barne hartu behar ditu, eta orduan bakarrik eutsi ahal izango diozu; janari motak edo ordutegiak baztertzeko baldintzak dituzun momentuan, janariarekin harreman txarra garatzen ari zara.
đïžEntrenamenduak:
Gure entrenamendu-programak zure gorputz-motaren eta helburuen arabera eginak dira, eta zure giharrak eta energia-sistemak azkar egokitzeko eta hobetzeko bideratzen dira. Gantz-galera, muskulu-irabazia, egonkortasuna, erresistentzia edo indar-entrenamendua izan, gure programek gainkarga progresiboa bermatzen dute gorputza zure errutinara egokitu ez dela ziurtatzeko. Lanean jartzen ari bazara, baliteke balio izatea. Etengabeko eraberritzeađ«.
âIraupena:
Ez dugu denbora-lerrorik jartzen fitnessari, beraz, ez iezaguzu galdetu zenbat denborarako den gure programa. Jarraitzen duzu gurekin zure gorputzarekin gustura egon arte EDO gure programazioarekin konforme egon arte. Iritsiko da une bat non edo zure helburua lortu duzun, edo zure gorputza hain ondo entzuten ikasi duzun, ez gaituzula gehiago beharrik izango eta horretarako ahalegintzen gara.
đ Bizimodua:
Blokeoa irekitzen den heinean erretiroak, bootcamp-ak, gaueko esperientziak eta askoz gehiago antolatzea bilatuko dugu sinesten dugun oreka ekartzen dizutena.
Ondorioa:
Ez dago konponketa azkarrik edo magiarik, dedikazio eta pazientzia pixka bat besterik ez. Egunero egin ezin baduzu ez du merezi. Hori da FTS bidea.
Deskargatu aplikazioa orain!
Aplikazioak HealthKit APIak erabiltzen ditu Urratsak eta Distantzia metrikoen jarraipena egiteko
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Avinash Mansukhani
ftsfitnessdeveloper@gmail.com
India
undefined
