Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

За апликацијава

Во FTS Fitness веруваме дека вашето фитнес патување треба да биде патување во кое ќе се качите и ќе уживате до крајот на вашиот живот. Ние го приспособуваме секое фитнес патување врз основа на науката и вашиот постоечки начин на живот, за никогаш да не ја имате таа желба да се откажете.

🍕Исхрана:

Не веруваме дека треба да се откажете од шеќер или алкохол или јаглехидрати или десерт или да јадете во одредени временски периоди. Ние препишуваме сè во умерени количини во согласност со целите и барањата на вашето тело. Вашата исхрана треба да биде сеопфатна и само тогаш ќе можете да се придржувате до неа; во моментот кога имате услови на исклучување без разлика дали се видови храна или временски распореди, развивате лош однос со храната.

🏋️Вежби:

Нашите програми за вежбање се направени по нарачка според вашиот тип на тело и цели, и ги насочуваат вашите мускули и енергетски системи за брзо прилагодување и подобрување. Без разлика дали станува збор за губење маснотии, зголемување на мускулите, издржливост, издржливост или тренинг за сила, нашите програми обезбедуваат прогресивно преоптоварување за да се осигураме дека телото не се приспособи на вашата рутина. Ако се вложувате во работата, може и да се брои. Постојано реновирање💫.

⌛Времетраење:

Не поставуваме временска рамка за фитнесот, затоа не прашувајте нè колку е долга нашата програма. Продолжете со нас додека не сте задоволни со вашето тело ИЛИ додека не сте незадоволни од нашето програмирање. Ќе дојде време кога или сте ја постигнале целта, или сте научиле да го слушате вашето тело толку добро што повеќе нема да ви требаме и ние се стремиме кон тоа.

🎉Начин на живот:

Како што ќе се отвори заклучувањето, ќе бараме да бидеме домаќини на одмори, кампови, искуства со ноќен живот и многу повеќе што ќе ви ја донесат рамнотежата во која веруваме.

Заклучок:
Без брзи поправки или магија, само малку посветеност и трпение. Ако не можете да го правите тоа секој ден, не вреди. Тоа е начинот на FTS.

Преземете ја апликацијата сега!
Апликацијата користи HealthKit API за метричко следење чекори и растојание