You’re Okay: Mental Fitness

Todd Inspires

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

* உங்கள் மன உறுதியை அதிகரிக்கவும்
* அதிக தியானம், சமநிலை, நோக்கம் மற்றும் நம்பிக்கை ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்
* மன நினைவாற்றல், அமைதி மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
* நீங்கள் முன்பு இருந்ததை விட உங்களை நன்றாக அறிந்து கொள்ளுங்கள்
* அடிமைத்தனம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் பட்டைகளைத் திறக்கவும்
* உன்னதத்தை நோக்கிய பயணத்தை இன்றே தொடங்கு!

கடந்த 32 ஆண்டுகளாக, டோட், வாழ்க்கையில் இருந்து அதிகம் பெற விரும்புவோருக்கு மனநலப் பயிற்சியாளராகப் பணியாற்றினார். தனிநபர்கள் தங்கள் மனதையும் தலையையும் வலுப்படுத்துவது, வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளுக்கு அப்பால் செல்வது மற்றும் போதை, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றிலிருந்து தங்களை விடுவிப்பது எப்படி என்பதை அவர் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.

டோட் நூறாயிரக்கணக்கான மக்களின் வாழ்க்கையை மாற்றியுள்ளார்... அதுபோல... நீங்கள்! நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்று நாங்கள் சொன்னால் என்ன செய்வது! இப்போது உங்கள் வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மாறும் என்று நாங்கள் சொன்னால் என்ன செய்வது! அவரது புரட்சிகர கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் குழப்பத்தை அமைதிப்படுத்தலாம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம், நினைவாற்றல், சமநிலை, நோக்கம் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் வாழலாம்.

யு ஆர் ஓகே மென்டல் ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸின் நோக்கம், மனப் பொருத்தம், நினைவாற்றல், சமநிலை, வலிமை, பின்னடைவு, நோக்கம் மற்றும் நம்பிக்கையை துக்கம், வலி ​​மற்றும் குழப்பம் நிறைந்த உலகிற்குக் கொண்டுவருவதாகும்.

நமது உலகம் இதனுடன் நிரம்பியுள்ளது:
* அமைதியின்மை
* நிச்சயமற்ற தன்மை
* எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை
* துக்கம்
* ஏமாற்றம்
* போதை
* பதட்டம்
* மனச்சோர்வு

நீங்கள் நன்றாக உள்ளீர்கள், உங்களுக்கு உதவுகிறது:
* உங்கள் சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும்
* சக்திவாய்ந்த கதையை உருவாக்கவும்
* மன உறுதி, கடினத்தன்மை, அமைதி மற்றும் சமநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
* அடிமைத்தனம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் பட்டைகளைத் திறக்கவும்
* தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் மூலம் உங்கள் தலைப்பகுதியை பலப்படுத்துங்கள்
* அதிகாரமளிக்கும் நம்பிக்கை அமைப்பை உருவாக்குங்கள்
* உங்கள் பெருமைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துங்கள்:
* நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டறியவும்
* படிப்படியான பயிற்சிகள்
* புரட்சிகர கருவிகள்
* மேற்கோள்கள் மற்றும் வீடியோ கிளிப்புகள் மூலம் தினசரி உந்துதல்
* எழுதும் பயிற்சிகள் மற்றும் தூண்டுதல்கள்
* வளங்களின் பெட்டகம் எப்போதும் விரிவடைகிறது

இந்தப் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கிய முதல் 15 நிமிடங்களில், நீங்கள் முன்பு இருந்ததை விட உங்களைப் பற்றி நன்றாகத் தெரிந்துகொள்வீர்கள்.

மன உறுதியைப் பெறவும், உங்களுக்குள் இருக்கும் சக்தியைப் பற்றவைக்கவும் நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம்!

இன்றே உங்களின் மனதகுதி மாற்றத்தைத் தொடங்குங்கள்!

புதியது என்ன

General improvements