You’re Okay: Mental Fitness

Todd Inspires

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关于此应用

* 增强心理素质
* 找到更好的冥想、平衡、目标和希望
* 培养精神正念、冷静和适应能力
* 比以往任何时候都更了解自己
* 解开成瘾、抑郁和焦虑的束缚
* 从今天开始您的伟大之旅！

在过去的 32 年里，托德一直为那些希望从生活中获得更多乐趣的人担任心理健康教练。他教导人们如何增强思想和头脑空间，超越限制性信念，并摆脱成瘾、抑郁和焦虑。

托德改变了数十万人的生活……就像……你一样！如果我们告诉你你没事怎么办！如果我们告诉您，您的生活现在就可以发生巨大的改变！通过使用他的革命性工具，您可以平息生活中的混乱，过上心理健康、正念、平衡、目标和希望的生活。

“你很好”心理健康应用程序的目的是为一个充满悲伤、痛苦和混乱的世界带来心理健康、正念、平衡、力量、韧性、目标和希望。

我们的世界充满了：
* 骚乱
* 不确定性
* 未满足的期望
* 悲伤
* 失望
* 成瘾
* 焦虑
* 沮丧

《你没事》可以帮助你：
* 提高你的自我意识
* 创造一个强有力的叙述
* 培养心理弹性、韧性、冷静和平衡
* 解开成瘾、抑郁和焦虑的束缚
* 通过冥想和正念增强你的顶空
* 建立一个赋予权力的信仰体系
* 与他人分享你的伟大

增强你的心理健康：
* 发现你是谁
* 逐步练习
* 革命性的工具
* 通过引言和视频剪辑获取每日动力
* 写作练习和提示
* 不断扩大的资源库

在下载此应用程序的前 15 分钟内，您将比以前更了解自己。

我们在这里帮助您获得心理健康并点燃您内在的力量！

从今天开始您的心理健康转变！

新功能

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