เบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเบฎเบนเปเบชเบถเบเปเบกเบทเปเบญเบเปเบเปเบงเบฅเบฒเบเบฒเบเบเบทเบเบเบตเปเบญเปเบฒเบเบขเบนเปเปเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบเป?
เบเปเบฒเบเบกเบตเบเบฑเบเบซเบฒเปเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเปเบซเบฅเบฑเบเบซเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบกเปเบเบดเปเบ เปเปเบฒ เบเปเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเปเป?
เบเบตเปเปเบกเปเบเปเบเบตเบเบกเบฒเบเบฒเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒ. เปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเบเบฒเบ เปเปเบฒ เบเปเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเปเบฅเบฐเปเบเบฑเบเปเบฅเบฑเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบกเปเบเปเบชเบเบชเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบตเปเปเบเบดเปเบเปเบซเบฑเบเปเบเป (380-550nm) เบชเบณ เบฅเบฑเบเบฅเบฐเบเบฝเบเบเบฒเบ circadian. เบญเบตเบเบเบฒเบกเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบฒเบเบงเบดเบเบฐเบเบฒเบชเบฒเบ, เบเบฒเบ เบชเบณ เบเบฑเบเบเบฑเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบเบตเบเบเบฒเบเบเบปเปเบกเบเบนเปเบเบตเปเบฎเปเบฒเบเปเบฎเบเบเปเปเบฅเบฐเบเบปเบเบเบฐเบชเบฒเบเปเบ retinal เปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบฑเปเบเบเบงเบฒเบกเบฅเบฑเบเบเบญเบ melatonin, เบฎเปเปเบกเบเบเบตเปเบกเบตเบญเบดเบเบเบดเบเบปเบเบเปเปเบเบฑเบเบซเบงเบฐ circadian. เบกเบฑเบเปเบเปเบเบทเบเบเบดเบชเบนเบเบงเปเบฒเบเบฒเบเบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบเบธเบเบเบฒเบเบเบญเบเบซเบฅเบฑเบเปเบเปเบขเปเบฒเบเบซเบผเบงเบเบซเบผเบฒเบ.
เบเบปเบงเบเบญเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเปเบกเปเบเปเบเปเปเบเบทเปเบญเบซเบผเบธเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเปเบเบเบเบฑเบ เปเปเบฒ เบเปเปเบซเปเปเบเบฑเบเบชเบต เบเบณ เบกเบฐเบเบฒเบ. เบเปเบฝเบ เปเปเบฒ เบเปเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเปเบเบฑเบ เปเปเบ เบเบฒเบเบเบทเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบชเบฒเบเบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบฐเบฎเบนเปเบชเบถเบเบชเบฐเบเบฒเบเปเบเปเบเปเบงเบฅเบฒเบญเปเบฒเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบทเบ. เบเปเบญเบกเบเบฑเบเบเบฑเปเบ, เปเบเบทเปเบญเบเบเบญเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเบเบฐเบเปเบงเบเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบเบญเบเบซเบผเบฑเบเบเปเบฒเบ.
เบเบธเบโเบฅเบฑเบโเบชเบฐโเบเบฐ:
light เบฅเบปเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒ
intensity เบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเบเบญเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเบตเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเปเบเป
โเบเบฐเบซเบเบฑเบเบเบฐเบฅเบฑเบเบเบฒเบ
easy เปเบเปเบเปเบฒเบเบซเบผเบฒเบ
screen เปเปเบฒ เบเปเบเบตเปเปเบเบปเบฒเบเบฒเบเบฅเบปเบ
protect เปเบเบทเปเบญเบเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบฒเบเปเบชเบเบเป
เบฅเบปเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒ
เบเบปเบงเบเบญเบ เปเปเบฒ เบเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบฝเบเบเปเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบฑเบเบชเบต เบเบณ เบกเบฐเบเบฒเบ, เบชเบฐเบเบฑเปเบเบกเบฑเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบซเบผเบธเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเปเบเบดเปเบเบเบฐเบชเบปเปเบเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเปเปเบเบฒเบเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเบเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบเบญเบ เปเปเบฒ เบเป
เปเบเบเบเบฒเบเปเบฅเบทเปเบญเบเบเบธเปเบก, เบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเปเบฎเบเบเบญเบเบเบปเบงเบเบญเบเปเบเปเบขเปเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบชเบเบชเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบญเบ เปเปเบฒ เบเปเบญเปเบญเบเบฅเบปเบ.
เบเบฐเบซเบเบฑเบเบเบฐเบฅเบฑเบเบเบฒเบ
เบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบชเบฐเปเบเบเปเบซเปเปเบซเบฑเบเบงเปเบฒเบกเบฑเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฐเบซเบเบฑเบเบเบฐเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบขเปเบฒเบเบซเบผเบงเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเบเบฒเบเบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเปเบ เปเปเบฒ เบเป.
เบเปเบฒเบโเบเบตเปโเบเบฐโเบเปเบฒโเปเบเป
เบเบธเปเบกเบเบตเปเบชเบฐเบเบงเบเบชเบฐเบเบฒเบเปเบฅเบฐเปเบเบทเปเบญเบเบเบฑเบเปเบงเบฅเบฒเบญเบฑเบเบเบฐเปเบเบกเบฑเบเบเบฐเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเปเบเบตเบเปเบฅเบฐเบเบดเบเปเบญเบฑเบเปเบ เปเบถเปเบ เบงเบดเบเบฒเบเบต. เปเบเบฑเบเปเบญเบฑเบ useful เบเบตเปเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเบซเบผเบฒเบ เบชเบณ เบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบฎเบฑเบเบชเบฒเบชเบฒเบเบเบฒ.
เบเป Dimmer
เบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบชเบฐเบซเบงเปเบฒเบ เปเปเบฒ เบเปเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบซเป เปเปเบฒเบฐ เบชเบปเบก. เปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบญเปเบฒเบเบเบตเปเบเบตเบเบงเปเบฒ.
เปเบเบทเปเบญเบเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบฒเบเปเบชเบเบชเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบญเบ เปเปเบฒ เบเป
เบเปเบฝเบเบเปเปเบเปเบเบฑเบ เปเปเบ เบเบฒเบเบเบทเบเปเบเบทเปเบญเบเบปเบเบเปเบญเบเบเบงเบเบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบเบงเบเบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบเบเปเปเปเบเปเปเบงเบฅเบฒ.
เบเบณ เปเบเบฐ เบเบณ:
โเบเปเบญเบเบเบตเปเบเบฐเบเบดเบเบเบฑเปเบเปเบญเบฑเบ other เบญเบทเปเบ, เบเบฐเบฅเบธเบเบฒเบเบดเบเบซเบฅเบทเบขเบธเบเบเบปเปเบงเบเบฒเบงเปเบญเบฑเบเบเบตเปเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบดเบเบเบฑเปเบเปเบเป.
โเปเบกเบทเปเบญเบเปเบฒเบ เปเปเบฒ เบเป, เบเบฐเบฅเบธเบเบฒเบเบดเบเบซเบฅเบทเบขเบธเบเปเบญเบฑเบเบเบตเปเปเบเบเปเบฅเบฐเบเบตเบเบฒเบ เปเปเบฒ เบเปเปเบเปเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเบญเบเปเบญเบฑเบ app.
เบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบงเบดเบเบฐเบเบฒเบชเบฒเบเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบ
เบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเบญเบเปเบเบฑเบเปเบเปเบฅเบขเบตเปเบเบชเบฒเบเบชเบตเบเปเบฒ
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
เบเบงเบฒเบกเบญเปเบญเบเปเบซเบงเบชเบนเบเบเบญเบเบเบฑเบเบซเบงเบฐเบกเบฐเปเบฅเบฑเบ Melatonin เบเบญเบเบกเบฐเบเบธเบเปเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบ เปเปเป เปเบเบเปเบชเบเบชเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบทเปเบเบชเบฑเปเบ
เบชเบฐเบเบตเปเบงเบฑเบ W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler, 2003
เบเบฒเบ เบชเบณ เบเบฑเบเบเบฑเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเบกเบตเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเปเบเบงเปเบเบเปเปเบชเบฐ เปเบญเบ เปเบฅเบฐเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ
เบเปเบฒเบกเบฐเบเบฒเบ Neuroscience; เบชเบดเปเบเบเบดเบกเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบฎเบฒเปเบงเบตเบ; ACS, Sleep Med Rev, เบกเบนเบเบเบดเบเบด American Macular Degeneration; เบชเบฐเบกเบฒเบเบปเบกเบเบปเบเบเบฒเบเบญเบเปเบฅเบฐเปเบเบเบเปเบฒเบเบฑเบเบเบตเปเบชเบปเบเบเบทเปเบ; JAMA Neurology
เบญเบฒเบเบธเบเปเบญเบเปเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบซเปเปเบชเบเบชเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบชเบตเบเปเบฒเบญเปเบญเบเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบธเบเปเบชเบฑเปเบเบเบฒเบ: เบเบฒเบเบเบปเบเบฅเบญเบเบเบตเปเปเบเบเบเบฐเบซเบผเบฒเบ
Chronobiology International, 26 (8): 1602โ1612, (2009)
เบเบฒเบเบเบฑเปเบเบเบญเบเบซเบเปเบฒเบเป Anti Glare
เบเบณ เบฅเบฑเบเบเบญเบเบซเบฒเบเบปเบงเบเบญเบเบเปเบเปเบญเบเบเบฑเบเปเบชเบเปเบเบเบเป? เบเบตเปเปเบกเปเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเปเบชเบฐเบเบฑเบ เปเปเบฒ เบเปเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบปเบเบฅเบญเบเปเบเป. เปเบเบดเปเบเปเบเบเบเบงเบเบเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเปเบงเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเปเบเบฐเบเบฒเบเปเบชเบ.
เบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบชเปเบงเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเบนเปเปเบเปเปเบกเปเบเบกเบตเบเบงเบฒเบก เบชเบณ เบเบฑเบเบซเบผเบฒเบเบเปเปเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ. เบเปเบฒเบเปเบฒเบเบเบฝเบเบเบฝเบเบเบฑเบเปเบญเบฑเบ similar เบเบตเปเบเปเบฒเบเบเบทเบเบฑเบเบญเบทเปเบเป, เบเปเบฒเบเบเบฐเปเบซเบฑเบเบงเปเบฒเปเบญเบฑเบ our เบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบกเบตเบเบฒเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบเบทเบญเบเบเบฑเบ เปเบปเบ เบเบตเป เปเปเบญเบ เบเบตเปเบชเบธเบเปเบฅเบฐเบกเบตเบเบฐ เปเบฒเบ เบเบธเบเบเปเบญเบเบเบตเปเบชเบธเบ, เบเบฑเปเบ เปเบฒเบ เบเบงเบฒเบกเบงเปเบฒเบเปเปเบกเบนเบเบเบตเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบฅเบฐเบญเบฝเบเบญเปเบญเบเบเบฐเบเบทเบเปเบเบฑเบ เบเบณ เปเบฅเบฐเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเปเบฝเบเบเบตเปเบเปเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบงเบเบเบธเบกเปเบเปเบเบฒเบเบฅเบฐเบซเบฑเบเบเบญเบเบเบฒเบเบชเปเบงเบเบเบตเบชเบฒเบก. เปเบญเบฑเบเบเบตเปเปเบกเปเบเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบ เบชเบณ เบฅเบฑเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบชเปเบงเบเบเบปเบง.
เบเบฒเบงเปเบซเบฅเบเปเบเบทเปเบญเบเบเบญเบเปเบชเบเบชเบตเบเปเบฒเปเบเบฑเบก 100% เบเบฃเบต!
เบญเบฑเบเปเบเบเปเบฅเปเบงเปเบกเบทเปเบญ
30 เบ.เบ. 2021
เปเบเบทเปเบญเบโเบกเบท