Canopie for Parents

canopie

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 3 ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕ್ಯಾನೋಪಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ:

* ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
* ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
* ನೀವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರು, ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ


ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಾಯ್ತನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ-ನಿರ್ಮಾಣ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು .

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಣಿತ-ರೂಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಾಯಿ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನ, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪೋಷಕರ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗುವ ಬಾಹ್ಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆಯೂ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿರತ ಅಮ್ಮಂದಿರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಂತೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ. ನಾವು 24/7 ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಚೀರ್‌ಲೀಡರ್ ಆಗಿದ್ದೇವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಕ್ಯಾನೋಪಿಯ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಕೋರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನೀವು ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ನಾವು 12 ದಿನಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಕಡಿಮೆ ಚದುರಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
- ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು 12 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.

**ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ 100% ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕೆನೋಪಿಯೊಂದಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.**

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನೋಪಿ ಸದಸ್ಯತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾಲೆಂಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು: 120+ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ರಚಿಸಿದ ಸೆಷನ್‌ಗಳು-2-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ-ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಕರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

- ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಪಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಸಂಬಂಧದ ಸವಾಲುಗಳು
- ಬ್ಯಾಕ್-ಟು-ವರ್ಕ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು
- ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗೊಂದಲ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಾಲೆಂಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು: ಈ ತಜ್ಞರು ರಚಿಸಿದ ಅವಧಿಗಳು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ:

- NICU ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಜನ್ಮ ಅನುಭವಗಳು
- ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನನ
- ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ತಾಯಂದಿರು
- ಯುವ ತಾಯಂದಿರು
- ಡಿಎಂಇಆರ್

ಕ್ವಿಕ್ ಬೂಸ್ಟ್‌ಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾನೋಪಿ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳು: ನಿಜವಾದ ಕ್ಯಾನೋಪಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪೋಷಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಿದರು ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು: ನಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದ್ಧರಾದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು: ನಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ವಿಭಾಗವು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಂಬಲ: ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ 7 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಸೇರಲು ಇಂದೇ ಕ್ಯಾನೋಪಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕ್ಯಾನೋಪಿಯನ್ನು OBs/ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸೆಂಟರ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಾವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Introducing the Canopie Community! Get access to the entire Canopie community, live classes, and expert office hours.