GoodLife Fitness
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适合所有人
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关于此应用
GOODLIFE ON-DEMAND：成为 GoodLife Fitness 会员可享受诸多福利。 GoodLife On-Demand 由经过认证的私人教练设计，为您提供锻炼、训练计划和虚拟课程以及分步说明，帮助您保持安全并充分利用在健身房或家里的锻炼。
训练计划：在较长时间内安排的一系列锻炼（范围从 7 天挑战到 12 周计划）可帮助您保持一致、积极主动，并努力实现您的健康和健身目标。
具有 On-Demand Plus 访问权限的会员拥有 50 多个培训计划。
按需锻炼：锻炼由一系列精心策划的练习组成，可帮助您准确了解锻炼时应该做什么。每次锻炼都包括次数和组数以及动作演示、休息时间和教练提示。最好的部分是什么？锻炼可以按照您自己的节奏在健身房、家里甚至户外完成！
拥有 On-Demand Plus 的 GoodLife 会员可以访问 150 多个锻炼项目，包括来自 Regymen 的合作伙伴内容，并且每周都会添加新的锻炼项目，以帮助您实现健康和健身目标。
点播虚拟课程：与俱乐部内的虚拟健身类似，点播虚拟课程将跟随您的教练指导您完成各种锻炼方式。无论您想要骑自行车、瑜伽还是 HIIT，都可以在健身房或舒适的家中完成点播虚拟课程 - 您甚至可以投射到选定的智能设备！
On-Demand Plus 会员可以访问 550 多个虚拟课程，包括 Les Mills、SoulBody Barre 和 Pound 等合作伙伴内容。
团体健身预订：在应用程序中提前预订您的课程，或加入您最喜欢的团体健身和表现锻炼的候补名单。
数字俱乐部访问：该应用程序会生成一个独特的条形码，让您可以使用智能手机扫描任何 GoodLife Fitness 位置，从而使俱乐部访问变得更轻松、更安全。
最喜欢的俱乐部和俱乐部详细信息：您可以查看您最喜欢的俱乐部即将举办的团体健身课程、营业时间、可用设施等。
训练计划：在较长时间内安排的一系列锻炼（范围从 7 天挑战到 12 周计划）可帮助您保持一致、积极主动，并努力实现您的健康和健身目标。
具有 On-Demand Plus 访问权限的会员拥有 50 多个培训计划。
按需锻炼：锻炼由一系列精心策划的练习组成，可帮助您准确了解锻炼时应该做什么。每次锻炼都包括次数和组数以及动作演示、休息时间和教练提示。最好的部分是什么？锻炼可以按照您自己的节奏在健身房、家里甚至户外完成！
拥有 On-Demand Plus 的 GoodLife 会员可以访问 150 多个锻炼项目，包括来自 Regymen 的合作伙伴内容，并且每周都会添加新的锻炼项目，以帮助您实现健康和健身目标。
点播虚拟课程：与俱乐部内的虚拟健身类似，点播虚拟课程将跟随您的教练指导您完成各种锻炼方式。无论您想要骑自行车、瑜伽还是 HIIT，都可以在健身房或舒适的家中完成点播虚拟课程 - 您甚至可以投射到选定的智能设备！
On-Demand Plus 会员可以访问 550 多个虚拟课程，包括 Les Mills、SoulBody Barre 和 Pound 等合作伙伴内容。
团体健身预订：在应用程序中提前预订您的课程，或加入您最喜欢的团体健身和表现锻炼的候补名单。
数字俱乐部访问：该应用程序会生成一个独特的条形码，让您可以使用智能手机扫描任何 GoodLife Fitness 位置，从而使俱乐部访问变得更轻松、更安全。
最喜欢的俱乐部和俱乐部详细信息：您可以查看您最喜欢的俱乐部即将举办的团体健身课程、营业时间、可用设施等。
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