2022 সালে সারাহ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত Pilates Reformer মহিলাদের জন্য ছোট গ্রুপ ক্লাস অফার করে যা একটি পূর্ণাঙ্গ শরীরচর্চা প্রদান করে যা ভারসাম্য, শক্তি, প্রান্তিককরণ, পেশীর টোন, মূল শক্তি এবং নমনীয়তার উপর ফোকাস করে। আপনার মূলকে শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল করার উপর একটি প্রধান ফোকাস সহ।
আমরা সিডনি সিবিডি থেকে 30 মিনিটেরও বেশি দূরে গিল্ডফোর্ড, এনএসডব্লিউ-তে রয়েছি এবং আমাদের কাছে চাইল্ড মাইন্ডিং পরিষেবা উপলব্ধ রয়েছে। Pilates Reformer নতুন থেকে শুরু করে উন্নত অংশগ্রহণকারীদের জন্য উপযুক্ত, তাই এখানে সবাইকে স্বাগত জানাই।
আপডেট করা হয়েছে
৩১ জানু, ২০২৪