Yoga für Anfänger zu Hause
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4,7star
11.600 Rezensionen
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Über diese App
Yoga ist seit langem für seine vielen Auswirkungen auf Gesundheit und Langlebigkeit bekannt.
Möchten Sie etwas über Yoga lernen?
Bist du ein Anfänger im Yoga?
Möchten Sie schwierige Körperhaltungen im Yoga üben?
Mit vielen einfachen bis fortgeschrittenen Yoga-Posen, die wir zusammengestellt haben, reicht das Niveau von leicht bis schwer für Anfänger bis Fortgeschrittene wie Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand. .
Mit über 100 Yoga-Posen bringen Sie großartige Erfahrungen und viele gesundheitliche Vorteile. Viele Übungen, die wir zusammengestellt haben, helfen Ihnen dabei, viele Optionen zu üben, wie z. B. eine Herausforderung für flache Bauchmuskeln, Yoga für Anfänger, fortgeschrittenes Yoga, restauratives Yoga für Rückenschmerzen ...
Yoga verliert schnell und gesund an Gewicht
Mit Körperhaltungen, die helfen, Fett zu verbrennen, hilft Ihnen das Straffen des Körpers zusammen mit der Ernährung dabei, schnell und gesund Gewicht zu verlieren. Yoga verliert an Gewicht, kombiniert aber Muskelaufbau und Anpassung des Bodybuilding-Index äußerst effektiv.
Yoga bewahrt die Schönheit
Mit Übungen, die seit Tausenden von Jahren praktiziert werden, hilft Yoga, den Körper straff zu halten. Yoga zu praktizieren ist auch eine großartige spirituelle Therapie, die dem Geist hilft, sich zu entspannen, sich zu entspannen, gut zu schlafen, Depressionen und Angstzustände zu zerstreuen.
Yoga hilft Flexibilität und Gleichgewicht, Mobilität
Professioneller Yoga Coach
Anwendungen mit mehr als 100 Körperhaltungen werden mit realistischen 3D-Bildern dargestellt, damit Sie Yoga-Übungen von einfach bis fortgeschritten leicht erfassen können
Tägliches Yoga zu Hause
Sie können Yoga jederzeit und überall problemlos trainieren, auch zu Hause oder im Bett. Nur mit Yoga Home Workout - Daily Yoga können Sie Yoga ohne Ausrüstung machen.
Feature
* Automatische Aufzeichnung des Trainingsfortschritts und Synchronisierung mit Google Fit
* Body Tracking Graph, BMI
* Passen Sie Ihren eigenen Trainingsplan an
* Tägliche Übungserinnerung
* Alle Übungsanweisungen von 3D Video
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Mit vielen einfachen bis fortgeschrittenen Yoga-Posen, die wir zusammengestellt haben, reicht das Niveau von leicht bis schwer für Anfänger bis Fortgeschrittene wie Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand. .
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Yoga verliert schnell und gesund an Gewicht
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Yoga bewahrt die Schönheit
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4,7
11.100 Rezensionen
Aline Butz
- Als unangemessen melden
11. November 2020
War anfangs begeistert, weil es mehrere Kategorien gibt. Das war dann aber schon alles. Die App ist mies, bin absoluter Anfänger, die Übungen werden überhaupt nicht erklärt. Man hat keine Ahnung ob man es richtig macht. (Welche Muskeln soll ich anspannen? Auf welche Haltung muss ich achten?? Wie genau geht die Position?) Alles was man hört ist eine Frauenstimme die englisch spricht und Sätze sagt wie: "next exercise in ten seconds.." Kann sie überhaupt NICHT empfehlen.
22 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Christian Peghini
- Als unangemessen melden
26. August 2021
Für kostenlos kann man nicht meckern. Die Übungen sind für sportliche Einsteiger nicht nachvollziehbar.aber mit Vorerfahrung super. Die täglichen Übungen sind besonders gut für Menschen mit Rückenleiden. Schon nach 2 Tagen merkt man wie unterdehnt der Körper ist und wie es besser wird
16 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Falko E. „Falko E.“
- Als unangemessen melden
20. Januar 2021
Tolle App, besonders für Anfänger. Ich mag vor allem die Einfachheit der App. Alles kostenlos und zahlreiche Übungen. Mit der Werbung muss man sich arrangieren, aber das ist in Ordnung. Sehr zu empfehlen.
19 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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