ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့သင့်အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ရန်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်တစ်ဦးမှလုပျစာရင်းဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုသိစေရန်ဆောင်းပါးများနှင့်ဗီဒီယိုများကိုစာရင်း, ကျန်းမာရေး, အကြံပြုချက်များတကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးကိုးကားသင်သည်လှုံ့ဆော်မှုရရှိရန်နှင့်မှတ်ဉာဏ်ဂျာနယ်ရှိပါတယ် တရားအားထုတ်ရန်လမ်းညွှန်အဖြစ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၈၊ ဒီ ၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး