Den har en lista med artiklar och videor för att låta dig veta hur man tar hand om dig själv, en att göra-lista för att hjälpa dig att hantera din tid, hälsoförslag, inspirerande citat för att få dig motiverad och en minnesjournal för att spela in dina känslor också som en meditationsguide.
Uppdaterades den
6 dec. 2018