RxLongevity. 60+

Rosita Longevity

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Se estás a buscar unha aplicación de fisioterapia para optimizar a túa saúde e lonxevidade, temos un fisioterapeuta en liña para ti, con exercicios de fitness sinxelos e exercicios para persoas maiores, tanto se necesitas dor nas articulacións, solo pélvico, artrose ou exercicios para osteoporose.

Se tes algúns deses problemas, esta aplicación de fitness para maiores é perfecta para ti.
Rosita é posiblemente a mellor aplicación de adestramento para maiores, e axudarémosche a adquirir novos hábitos saudables.

Axudamos a persoas maiores de 60 anos con exercicios como dor de xeonllos ou dor nas articulacións. O noso obxectivo é optimizar a lonxevidade das persoas maiores de 60 anos. Contamos con máis de 30 anos de experiencia achegando a nosa metodoloxía a quince mil persoas maiores que visitan cada ano as nosas instalacións en España para optimizar a súa lonxevidade. Agora levamos a nosa metodoloxía á túa casa con esta aplicación de adestrador de fitness personalizada. Usando esta aplicación, podes desenvolver os teus músculos clave, medir os teus biomarcadores e biomecánica e unirte ás actividades en directo e á comunidade.

Despois de que decidas usar esta aplicación, iniciaremos un plan de lonxevidade de 10 anos para comprender os teus biomarcadores de saúde actuais, onde deberías estar dentro de 10 anos e cales son os exercicios e tratamentos para chegar, centrándose na fisioterapia para tratar. dor e forza musculoesquelética, pero tamén atoparás plans de nutrición, saúde emocional incluída a sexualidade para persoas maiores e outros programas de saúde.

Os nosos exercicios de adestramento non son deberes, divertidos! Divertirás mentres practicas os nosos exercicios de adestramento. Contamos cun equipo de fisioterapeutas, médicos, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, neurocientíficos e
outros expertos. Axudaranlle cun plan de exercicios personalizado que pode como exercicios de dor de xeonllos, exercicios de artrose ou exercicios de alivio da dor nas costas.

Como comezas?

Farémosche algunhas preguntas sobre hábitos de saúde para nivelar a túa forza e ofrecer as actividades máis relevantes. Se tes algunha dor ou patoloxía como obesidade, colesterol, próteses, hipertensión, menopausa, diabetes,
artrose, artrite, dor crónica ou outros, poderás describilos para ofrecerche o programa de exercicios axeitado para ti.

Co paso do tempo proporémosche as actividades perfectas que che gustan facer, como ioga para maiores, exercicios de pilates, baile na casa, exercicios con nenos, exercicios para mulleres, adestramento de pernas, exercicios de chan pélvico, exercicios de equilibrio, exercicios para principiantes, etc.

CARACTERÍSTICAS CLAVE
- Plan de lonxevidade. Proba, indicadores e obxectivos.
- Sesións diarias de fisioterapia en directo.
- Sesións formativas adaptadas ao teu nivel e necesidades.
- Programas de nutrición.
- Chatea con especialistas sanitarios.
- Clases de lonxevidade con médicos e programas de nutrición.
- É barato!

Só necesitas o teu teléfono móbil e poderás ver estes exercicios na televisión cun Chromecast.
Estás preparado para ampliar a túa saúde?

Novidades

Fixing bugs and improving performance.