ithlete -Train.Recover.Perform

HRV Fit Ltd.

Купувања во апликација

За апликацијава

Знаете кога да тренирате, колку е тешко да тренирате и кога да се одморите за да ги оптимизирате здравјето, фитнесот и атлетските перформанси.

Мерење од 60 секунди секое утро ќе ви каже колку е стресно, обновено и подготвено за тренирање на вашето тело. Користејќи ја варијабилноста на срцевиот ритам (HRV), можностите за одмор на срцето и можните за обновување, како што се стресот, диетата, спиењето и друго, ithlete дава вистинска персонализирана препорака за тренинг што може да ја користи секој од тркач за рекреација до олимписки спортист.

Многу придобивки од овие информации (доста буквално) на вашите прсти вклучуваат:
• Искористете го максимумот од секоја обука
• Управување со закрепнувањето
• Оптимизирајте фитнес
• Уживајте во денови за одмор без вина
• Избегнувајте претекнување и повреда
• Биланс на вежбање и побарувања за живот
• Подобрување на здравјето, фитнесот и перформансите

Добивањето правилен баланс помеѓу тренинзите и закрепнувањето е предизвик, дури и за искусни спортисти. Отстранете ја потребата за работа со претпоставки со употреба на ithlete и базирајте ја обуката на објективна мерка замор и закрепнување. Theе ги искористите придобивките во фитнесот и перформансите.
КАКО РАБОТИ
Варијабилноста на срцевиот ритам е докажан прозорец во нервниот систем на телото, надминувајќи ја едноставната мерка на срцето за одмор (RHR). Обуката е за стресот и закрепнувањето и напорната сесија ќе ви го намали резултатот од HRV. Со помош на ithlete за следење на стресот во тренингот, можете да ги прилагодите сесиите според моменталната подготвеност на вашето тело за обука, подобрување и изведување.
Едноставно, направете мерење од 1 минута секое утро и следете ја препораката за вежбање со кодиран во боја: тренирајте како нормално, тренирајте светлина или одморете ден. За повеќе за варијабилноста на срцевиот ритам, видете www.myithlete.com/what-is-hrv

КАКО ОБРАЗОВАНИЕ ВО:
• Светот на тркачот
• Womenенски трчање
• Неделно велосипедизам, Велосипедизам Плус
• Триатлон Плус & 220 Триатлон
• Фитнес за мажи
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• Топ список на апликации „Сандеј тајмс“ и „Гардијан“
• Медицинска спортска мрежа и австралиски институт за фитнес

ТЕ МОЛАМ ЗАБЕЛЕЖИ:
Апликацијата ithlete HRV бара дополнителен хардвер.

На корисниците ќе им треба или сензор за ithlete Finger, или компатибилен аналогни или лента за Bluetooth Smart HRM. Сите овие се достапни од www.myithlete.com/products. Погледнете ги FAQ-те на веб-страницата за целосен список на компатибилни модели и опции за купување.

Ве молиме, исто така, имајте во предвид дека оваа HRV апликација НЕ е апликација за монитори на срцето, која ја користат луѓето за време на вежбањето. Апликацијата ithlete е апликација која користи варијабилност на срцевиот ритам за да укаже на вашата состојба на замор, закрепнување и подготвеност за обука после мерка од 1 минута во утринските часови, и не се користи за време на реалното вежбање.

Што има ново

Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!