Drink Tracker යනු ඔබට නිතිපතා ජලය පානය කිරීමට මතක් කර දෙන නොමිලේ ජල මතක් කිරීමේ යෙදුමකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔබව දිරිමත් කිරීම සඳහා එය ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සංඛ්යාලේඛන ඉදිරිපත් කරයි.
නිතිපතා ජලය පානය කිරීමෙන් හොඳ ශරීරයක් පවත්වා ගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම පමණක් නොව, ශරීරය තෙතමනය හා පැහැපත් සමක් ද තබා ගනී.
පානීය ජලයේ වාසි:
* හැඩයෙන් හා යෝග්යතාවයෙන් සිටින්න; ජලය කැලරි රහිත ය
* ඔබේ සම පිරිසිදු කරයි
* ඔබේ සම සහ නිය නිරෝගීව තබයි
* වකුගඩු ගල් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ
* ඔබව සජලනය කර තබයි
* ආතතිය හා තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කරයි.
ලබා දී ඇති දිනවලදී ඔබට ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් PDF පදනමට අපනයනය කළ හැකිය
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මැයි 6