idoplanty - Meal-Tracking

idoplanty

Über diese App

Willkommen bei idoplanty - Deinem persönlichen Weg zu einer gesunden, nachhaltigen Ernährung!

idoplanty ist nicht nur eine Meal-Tracking App – sie ist Dein verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil, der sowohl Deine Fitnessziele als auch Deine Klimaziele berücksichtigt. Unsere App richtet sich an fitness- und gesundheitsbewusste Personen, die ihre Ernährung in Einklang mit ihrer Umwelt bringen möchten.

Warum idoplanty?

1. Personalisiertes Meal-Tracking: Verfolge mühelos, was du isst, und erhalte detaillierte Ernährungsstatistiken, wie Kalorien und Makro-Nährstoffe. Wähle aus mehr als 100.000 Lebensmitteln, Rezepten und Produkten, oder nutze zur Zeitersparnis unsere 2-Klick Schnelltracking-Funktion.
2. Sport- und Klimaziele setzen: Definiere Ziele für deine Kalorienzufuhr und deinen ökologischen Fußabdruck. Die App unterstützt dich dabei, einen ausgewogenen Weg zu finden, der sowohl deine persönlichen Fitnessziele als auch deine Umweltziele berücksichtigt.
3. Nachhaltigkeit im Fokus: Erfahre mehr über die Umweltauswirkungen deiner Ernährung. idoplanty stellt die CO₂-Emissionen aller Lebensmittel, Rezepte und Produkte transparent dar, und berechnet einen Eco-Score, damit Du diese schnell und einfach einordnen kannst.
4. Keine Werbung, hohe Privacy: Unsere App ist komplett werbefrei. Deine Daten werden zu 100% auf Servern in Deutschland verarbeitet, und auch nicht an Dritte weitergegeben oder verkauft.
5. Intuitive Benutzeroberfläche: idoplanty überzeugt mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche, die die Bedienung so einfach wie möglich gestaltet. Die App ist darauf ausgerichtet, deine Ernährung schnell und reibungslos zu tracken, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich wichtig ist – deine Gesundheit und die Umwelt.

Meal-Tracking Funktion im Detail:

• Umfassende Datenbank: Über 1.000 Grundnahrungsmittel, 150 Rezepte und 100.000 Produkte bieten Dir alles, was Du für dein Meal-Tracking brauchst. Und wenn dir trotzdem mal was fehlt, dann kannst Du es einfach mit einem Klick melden – wir kümmern uns um den Rest.
Alle Lebensmittel liegen mit Kalorien, Makro-Nährstoffen und Emissionsdaten vor.
• Barcode-Scanner: Tracke deine Produkte schnell und einfach mit unserem Barcode-Scanner
• Individuelle Vorschläge für schnelles Tracking: idoplanty lernt aus deinen Essgewohnheiten, und schlägt dir automatisch die passenden Lebensmittel für jede Mahlzeit vor. So musst Du oft erst gar nicht suchen, sondern einfach nur schnell hinzufügen.
• Typische Mahlzeiten: Deinen Kaffee trinkst Du jeden Morgen? Oder deinen Lieblings-Proteinriegel gibt es jeden Nachmittag als Snack? Dann kannst Du dir das tägliche Tracken sparen, denn bei idoplanty kannst Du typische Mahlzeiten konfigurieren, die jeden Tag vorausgefüllt sind.
• Eigene Rezepte speichern und wiederverwenden: Du hast ein neues Rezept ausprobiert, und Du bist dir sicher, das wirst Du wieder kochen? Dann speichere eine Mahlzeit einfach als Rezept ab, und verwende es beim nächsten Mal wieder. Und wenn Du ein Rezept gerne mal abwandelst, dann ist das auch kein Problem: Füge einfach nur die Zutaten des Rezepts hinzu, und passe an was Du verändert hast.
• Mahlzeiten importieren: Du hast für 2 Tage gekocht, und isst heute dasselbe wie gestern? Dann importiere einfach deine Mahlzeit vom Vortag, und spare dir das Tracking.
• Schnelltracker: Mal keine Zeit eine Mahlzeit im Detail einzugeben? Dann verwende unseren Schnelltracker. Mit nur 2 Klicks werden die CO₂-Emissionen deiner Mahlzeit abgeschätzt.

Bereite dich darauf vor, mit idoplanty deinen Weg zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil zu beginnen. Lade die App jetzt herunter und werde Teil der idoplanty-Community!

Neuigkeiten

Jetzt mit Spracheingabe ganzer Mahlzeiten!
Spreche eine komplette Mahlzeit mit Zutaten, Mengen und Einheiten ein, und spare dir so die Arbeit alles einzeln zu tracken.