HIIT interval training timer

Giorgio Regni

包含广告应用内购商品

关于此应用

我们的应用程序是一个简单而有效的计时器，这将是你的间歇训练的训练每个人在你的最佳伴侣！

这种间歇训练定时器将帮助你专注于你的锻炼，所以你不会被屏幕或手表分心。忘记了时间，只是跟着声音。当你做，你可以与Facebook和Twitter上你的朋友分享你的成果！

如果你喜欢这个计时器，你可以摆脱广告永远和我们没有更多的广告应用程序内购买。筹集的资金将支持我们的常规发展中的应用。

主要特点 ：
**设置屏幕有一个非常简单的用户界面
**在应用内卷吧，这样你就可以单独调节音乐音量和应用程序的体积
** 3的声音的选择和语音
**加载预设：您可以载入我们的一个现有预设的（减肥，田端），或者一个你以前保存
**保存预设：可以保存你刚才设置的锻炼，并给它一个名称
**链接到我们的Facebook和Twitter帐户：你可以像应用程序，与其他用户共享自己的经验，分享您的训练，提出建议，为新的功能，...
**振动模式
**3秒警告点击
**在锻炼过程中前进/后退按钮转到下一个/上间隔
**计步器列入培训屏幕

即将很快：日历保存所有你的锻炼!!!!!


*这是什么HIIT？ *
HIIT（高强度间歇训练）是众所周知的燃烧脂肪在很短的和强烈的锻炼方法。而且有很多不同的方法吧：短跑，crossfit，跑步，体重的锻炼，骑自行车，瑜伽，伸展，举重，拳击...

高强度间歇训练（HIIT）是间歇训练，练习策略交替的短期剧烈的无氧运动时间少，紧张的恢复时间的增强形式。 HIIT是心血管运动的一种形式。通常的HIIT会议可能会从4-30分钟各不相同。这些短期的，激烈的锻炼提供了提高运动能力和条件，改善糖代谢，并提高脂肪燃烧。
这个定义来自维基百科（http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training）在这里你可以找到很多更详细的信息。它解释了一些非常受欢迎的节目，像TABATA。 HIIT也是Crossfit训练的普遍做法。


*如何使用的应用程序？ *
您可以在与间隔或其他定时重复所有培训使用

基本上，这是它如何工作的：第一个屏幕上，你会设置你的锻炼阶段的持续时间（准备时间，工作，休息，子弹和冷却），你会选择你的声音。
然后点击“出发！”，工作只是循着声音......或者声音！
你可以听自己的音乐，只要确保你仍然可以听到声音。
在训练结束后，一个新的功能，您可以与Facebook和Twitter上@hiit_android你的朋友分享你的锻炼


*电话PERMISSIONS *
现在，自动暂停，如果一个电话呼叫到达恢复。
这就是为什么PHONE_STATE权限是必需的。但是，应用程序永远不会从用户的手机收集和存储的电话号码。