Micro Habits: Self-Improvement

Infielight

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Өзүн-өзү өркүндөтүү оңой:
Micro Habits, өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн эң сонун колдонмо менен өзгөрүүчү саякатка чык. Адаттарга көз салуу, максаттарды башкаруу, аткарыла турган иштердин тизмеси, күнүмдүк көз салуу, маанайды көзөмөлдөө, журнал жазуу жана отчеттуулук өнөктөштүгү камтылган комплекстүү инструменттерди табыңыз.

Адаттарыңызга көз салыңыз:
Позитивдүү адаттарыңызды өркүндөтүңүз жана прогрессиңизди оңой көзөмөлдөңүз. Эстеткичтерди жана таймерлерди орнотуңуз, күнүмдүк жана айлык статистиканы көрүңүз жана максаттарыңызга жетүү үчүн түрткү бериңиз.

Жоопкерчиликтүү болуңуз:
Сизди жолдо кармап турган жоопкерчиликтүү өнөктөш менен толук потенциалыңызды ачыңыз. Билдирмелерди алып, максаттарга көз салып, маанилүү этаптарды чогуу белгилеңиз. Өз ара колдоо жана дем берүү аркылуу улуулукка жетиңиз.

Эмне кылуу тизмелери менен өндүрүмдүүлүктү жогорулатыңыз:
Биздин интуитивдик иштердин тизмеси менен күн бою уюшкан жана жемиштүү болуңуз. Убактыңызды максималдуу пайдалануу үчүн эскертмелерди коюп, милдеттерди биринчи орунга коюңуз.

Күнүмдүк иштериңизди өздөштүрүү:
Жаңы адаттарыңызды учурдагы күнүмдүк иштериңизге кынтыксыз интеграциялаңыз. Жаңы адаттарыңызды күнүмдүк иштериңизге шайкеш келтирүү менен күнүңүздү туура баштаңыз. Ырааттуу практиканын күчүн сезиңиз.

Маанайыңызды байкаңыз:
Күнү бою маанайыңызды жазып, эмоцияларыңыз менен байланышта болуңуз. Сиздин жыргалчылыгыңыз жөнүндө баалуу түшүнүк алуу үчүн жеке жазууларды кошуңуз.

Апталык адат көйгөйлөрү:
Чек араңызды кеңейтүүгө жана өзүн-өзү өркүндөтүүгө багытталган кызыктуу жумалык чакырыктарды кабыл алыңыз. Коомчулукка кошулуп, жаңы адаттарга умтулуңуз жана өзүңүздүн көйгөйлүү идеяларыңыз менен бөлүшүңүз.

Кыйынчылыктарыңызды ыңгайлаштырыңыз:
Уникалдуу каалоолоруңузга ылайыкташып, өзүңүздүн жумалык жана айлык тапшырмаларыңызды ылайыкташтырыңыз. Амбициялуу максаттарды коюп, жеке өсүшкө карай прогрессиңиздин диаграммасын түзүңүз.

Журналдын күчүн ачыңыз:
Ар бир күн үчүн түшүнүктүү болуу жана баалоо үчүн күнүмдүк журнал жазуу адатын өрчүтүңүз. Ой жүгүртүү, жаздыруу жана өзүн-өзү көрсөтүү күчү менен илхам табыңыз.

Стрейктерди белгилеп, упайларды алыңыз:
Максаттарыңыз жана иш тартибиңиз үчүн таасирдүү сызыктарды түзүңүз. Упайларды чогултуп, ырааттуу адаттарды сактоо менен мотивацияланыңыз.

Ийгилик үчүн таймерлерди коюу:
Убактыңызды натыйжалуу башкаруу үчүн ар бир адат үчүн таймерлерди иштетиңиз. Максималдуу өндүрүмдүүлүк үчүн конкреттүү мөөнөттөрдү аныктаңыз.

Биздин миссия:
Микро адаттарда биздин миссиябыз жөнөкөй, бирок күчтүү адатка көз салуу колдонмосун камсыз кылуу болуп саналат. Биз сизге максаттарыңызды, адаттарыңызды жана көнүмүш нерселериңизди курууга, сактоого жана ишке ашырууга мүмкүнчүлүк беребиз.

Жылмакай жана интуитивдик дизайн:
Кооз, минималисттик жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсти сезиңиз. Micro Habits сизди өзүн-өзү өркүндөтүүгө багыт берүүчү көрктүү дизайнды сунуштайт.

Эскертүү:
Адаттар, максаттар жана журналдар үчүн өзгөчөлөштүрүлүүчү эстеткичтерди эч качан өткөрүп жибербеңиз. Ар бир жеке адат жана күн тартиби үчүн эстеткичтерди күндүн каалаган убагында орнотуңуз.

Саат сайын эскертүү:
Саат сайын эстеткич өзгөчөлүгүбүз менен алаксыган нерселер менен күрөшүп, көңүлүңүздү калыбына келтириңиз. Жолдо болуңуз жана ар бир саатыңызды эсептеңиз.

Прогрессиңизди визуализациялаңыз:
Кереметтүү статистика жана визуализация аркылуу баалуу түшүнүктөрдү алыңыз. Өзүңүздүн адаттарыңызды, күн тартибиңизди, журналыңызды жана максаттарыңызды так жана тактык менен көзөмөлдөңүз.

Микро адаттар сизге кантип жардам берет?
Микро адаттар сизге жаңы адаттарды оңой курууга жана сактоого, максаттарыңызга жетүүгө, күн тартибин сактоого, маанайыңызды көзөмөлдөөгө жана журналдык тажрыйбаңызды жакшыртууга мүмкүнчүлүк берет. Отчеттук өнөктөштүн колдоосу менен сиз өсүшүңүздү жаңы бийиктиктерге көтөрө аласыз."

Микро адаттардын күчүн ачып, өзүңүздүн толук потенциалыңызды ачыңыз. Бүгүн колдонмону жүктөп алып, өзүн-өзү өркүндөтүү сапарына аттаныңыз!

Эмне жаңылык

bug fixes.