Inspired Mumma
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Información de la aplicación
¡Finalmente puedes vivir el estilo de vida que te encanta!
Inspired Mumma permite a las madres mejorar la calidad de la salud y la vida de sus familias a través de recursos accesibles de fitness, nutrición y mentalidad.
¡Transforma tus aspiraciones en realidad con nuestra aplicación!
¿Estás listo para mejorar tu bienestar, romper el ciclo de las dietas y ahorrar dinero mientras lo haces? Nuestra aplicación es todo lo que necesita para que este año sea el más exitoso hasta el momento.
Le enseñamos a concentrarse en su salud, hábitos, planificación y bienestar mental, permitiéndole la libertad de romper el ciclo de la dieta y llevar un estilo de vida saludable para usted y su familia durante toda la vida.
Y lo que es más importante, cultive hábitos saludables que lo hagan sentir fantástico y que se integren fácilmente en su apretada agenda. ¡No es una solución temporal, es un cambio duradero de estilo de vida!
¿QUIÉN Y POR QUÉ INSPIRÓ A MUMMA?
Chelsea Harris, entrenadora de salud y mentalidad de la mujer, ayuda a las madres a lograr una salud óptima descartando las pautas restrictivas de la industria de las dietas e implementando estrategias sencillas, sostenibles y placenteras.
Como empresaria, esposa y madre de tres hijos, Chelsea comprende los desafíos que implica equilibrarlo todo y luchar por la excelencia. Es por eso que la aplicación Inspired Mumma ofrece soluciones de salud optimizadas para las madres.
LAS CARACTERÍSTICAS INCLUYEN:
NUTRICIÓN: aprenda a escuchar su cuerpo y aliméntelo con lo que lo haga sentir mejor y prosperar. Libérate de las “reglas” restrictivas de la dieta, consume lo que te dé energía, te haga sentir cómodo en tu piel y te permita transmitir este estilo de vida saludable a tus hijos.
- Acceda a planes de alimentación escritos por nutricionistas: regulares, vegetarianos o bajos en calorías
- Comidas rápidas y fáciles, económicas y familiares.
- Personaliza tu plan de alimentación: intercambia, salta, cambia o agrega tus propias recetas
- Modifique las porciones de comida según las necesidades de su familia.
- Las listas de compras se crean para usted y se pueden personalizar fácilmente
- Busque fácilmente recetas según categoría, tiempo de cocción y requisitos dietéticos
- Ahorre tiempo y dinero - en la cocina y en las tiendas
- Seguimiento de tus comidas e hidratación.
VIDA ACTIVA: Enamórate del ejercicio y abrázalo con pasión. Aprenda a mover su cuerpo porque aclara su mente, aumenta sus niveles de energía y brinda la oportunidad de relajarse y liberar el estrés.
- Pasos personalizables y objetivos de entrenamiento diario
- Elija entre más de 30 programas de entrenamiento según su nivel actual de condición física, objetivos corporales y limitaciones de tiempo
- Accede a más de 250 entrenamientos que puedes hacer desde casa, en el gimnasio o durante las vacaciones, además de entrenamientos seguros para el embarazo y el posparto.
- Siga entrenamientos guiados completos con nuestros entrenadores o complete entrenamientos autodirigidos
- Elija entre entrenamientos de 10 a 60 minutos
- HIIT, Pilates, Yoga, Entrenamiento de Fuerza, Tabata, Abdominales, Glúteos y Muslos, Equipo Mínimo y Programas de Ejercicios de Peso Corporal
RESPONSABILIDAD: Nuestro objetivo es capacitarlo para que lleve un estilo de vida que le brinde satisfacción y, para que este compromiso con su salud sea lo más manejable posible, hemos incorporado varias características que facilitan la formación de hábitos saludables.
- Seguimiento de hábitos personalizable, mantenga un registro de su progreso y controle su coherencia
- Planifica tu semana y haz ajustes a tu rutina con nuestra función de planificador
- Siéntete realizado y motivado mientras realizas un seguimiento de tu peso corporal, medidas y fotografías de progreso.
- Acceda a nuestro grupo de soporte privado y reciba un soporte invaluable
MINDSET - te guiamos a controlar tu mentalidad, así lograrás una salud y bienestar óptimos. Con un enfoque en desarrollar prácticas diarias positivas de salud mental, aprenderá a convertirse en la persona poderosa, fuerte y segura que merece ser.
- Biblioteca de meditación adecuada para todas las edades.
- Una educación integral en una biblioteca de consejos y trucos.
- Entrenamiento en video en vivo para ayudarte a acelerar tus resultados.
- Diario diario, herramienta de reflexión personal para desarrollarse en todos los ámbitos de la vida.
Inspired Mumma permite a las madres mejorar la calidad de la salud y la vida de sus familias a través de recursos accesibles de fitness, nutrición y mentalidad.
¡Transforma tus aspiraciones en realidad con nuestra aplicación!
¿Estás listo para mejorar tu bienestar, romper el ciclo de las dietas y ahorrar dinero mientras lo haces? Nuestra aplicación es todo lo que necesita para que este año sea el más exitoso hasta el momento.
Le enseñamos a concentrarse en su salud, hábitos, planificación y bienestar mental, permitiéndole la libertad de romper el ciclo de la dieta y llevar un estilo de vida saludable para usted y su familia durante toda la vida.
Y lo que es más importante, cultive hábitos saludables que lo hagan sentir fantástico y que se integren fácilmente en su apretada agenda. ¡No es una solución temporal, es un cambio duradero de estilo de vida!
¿QUIÉN Y POR QUÉ INSPIRÓ A MUMMA?
Chelsea Harris, entrenadora de salud y mentalidad de la mujer, ayuda a las madres a lograr una salud óptima descartando las pautas restrictivas de la industria de las dietas e implementando estrategias sencillas, sostenibles y placenteras.
Como empresaria, esposa y madre de tres hijos, Chelsea comprende los desafíos que implica equilibrarlo todo y luchar por la excelencia. Es por eso que la aplicación Inspired Mumma ofrece soluciones de salud optimizadas para las madres.
LAS CARACTERÍSTICAS INCLUYEN:
NUTRICIÓN: aprenda a escuchar su cuerpo y aliméntelo con lo que lo haga sentir mejor y prosperar. Libérate de las “reglas” restrictivas de la dieta, consume lo que te dé energía, te haga sentir cómodo en tu piel y te permita transmitir este estilo de vida saludable a tus hijos.
- Acceda a planes de alimentación escritos por nutricionistas: regulares, vegetarianos o bajos en calorías
- Comidas rápidas y fáciles, económicas y familiares.
- Personaliza tu plan de alimentación: intercambia, salta, cambia o agrega tus propias recetas
- Modifique las porciones de comida según las necesidades de su familia.
- Las listas de compras se crean para usted y se pueden personalizar fácilmente
- Busque fácilmente recetas según categoría, tiempo de cocción y requisitos dietéticos
- Ahorre tiempo y dinero - en la cocina y en las tiendas
- Seguimiento de tus comidas e hidratación.
VIDA ACTIVA: Enamórate del ejercicio y abrázalo con pasión. Aprenda a mover su cuerpo porque aclara su mente, aumenta sus niveles de energía y brinda la oportunidad de relajarse y liberar el estrés.
- Pasos personalizables y objetivos de entrenamiento diario
- Elija entre más de 30 programas de entrenamiento según su nivel actual de condición física, objetivos corporales y limitaciones de tiempo
- Accede a más de 250 entrenamientos que puedes hacer desde casa, en el gimnasio o durante las vacaciones, además de entrenamientos seguros para el embarazo y el posparto.
- Siga entrenamientos guiados completos con nuestros entrenadores o complete entrenamientos autodirigidos
- Elija entre entrenamientos de 10 a 60 minutos
- HIIT, Pilates, Yoga, Entrenamiento de Fuerza, Tabata, Abdominales, Glúteos y Muslos, Equipo Mínimo y Programas de Ejercicios de Peso Corporal
RESPONSABILIDAD: Nuestro objetivo es capacitarlo para que lleve un estilo de vida que le brinde satisfacción y, para que este compromiso con su salud sea lo más manejable posible, hemos incorporado varias características que facilitan la formación de hábitos saludables.
- Seguimiento de hábitos personalizable, mantenga un registro de su progreso y controle su coherencia
- Planifica tu semana y haz ajustes a tu rutina con nuestra función de planificador
- Siéntete realizado y motivado mientras realizas un seguimiento de tu peso corporal, medidas y fotografías de progreso.
- Acceda a nuestro grupo de soporte privado y reciba un soporte invaluable
MINDSET - te guiamos a controlar tu mentalidad, así lograrás una salud y bienestar óptimos. Con un enfoque en desarrollar prácticas diarias positivas de salud mental, aprenderá a convertirse en la persona poderosa, fuerte y segura que merece ser.
- Biblioteca de meditación adecuada para todas las edades.
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