Inspired Mumma
1 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Конечно, можете да живеете начин на живот што го сакате!
Inspired Mumma им дава моќ на мајките да го подобрат квалитетот на здравјето и животот на нивното семејство преку достапни ресурси за фитнес, исхрана и начин на размислување.
Претворете ги вашите аспирации во реалност со нашата апликација!
Дали сте подготвени да ја подобрите вашата благосостојба, да го прекинете циклусот на диета и да заштедите пари додека го правите сето тоа? Нашата апликација е сè што ви треба за да ја направите оваа година ваша најуспешна година досега.
Ве учиме да се фокусирате на вашето здравје, навики, планирање и ментална благосостојба, овозможувајќи ви слобода да го прекинете циклусот на диета и да водите здрав начин на живот за вас и вашето семејство за цел живот.
И уште поважно, негувајте здрави навики кои прават да се чувствувате фантастично и лесно да се интегрирате во вашиот напорен распоред. Тоа не е привремено решение, тоа е трајна промена на животниот стил!
КОЈ И ЗОШТО ЈА ИНСПИРИРАЛ МАМА?
Челзи Харис, тренер за женско здравје и начин на размислување, им помага на мајките да постигнат оптимално здравје со отфрлање на рестриктивните упатства во индустријата за диети и со имплементирање на напорни, одржливи и пријатни стратегии.
Како бизнисменка, сопруга и мајка на три момчиња, Челзи ги разбира предизвиците на балансирање на сето тоа и стремеж кон извонредност. Затоа апликацијата Inspired Mumma нуди рационализирани здравствени решенија за мајките.
КАРАКТЕРИСТИКИТЕ ВКЛУЧУВААТ:
ИСХРАНА - Научете да го слушате вашето тело и да го храните со она што го прави да се чувствува најдобро и да напредува. Ослободете се од рестриктивните „правила“ во исхраната, консумирајте го она што ве енергизира, прави да се чувствувате удобно во вашата кожа и ве поттикнува да го пренесете овој здрав начин на живот на вашите деца.
- Пристапете до писмени планови за оброци од нутриционист - редовни, вегетаријански или нискокалорични
- Брзи и лесни, буџетски и семејни оброци
- Прилагодете го вашиот план за оброци - заменете, прескокнете, променете или додајте свои рецепти
- Изменете ги оброците врз основа на потребите на вашето семејство
- Списоците за купување се креирани за вас и лесно се приспособуваат
- Лесно пребарувајте рецепти засновани на категорија, време за готвење и барања за исхрана
- Заштедете време и пари - во кујната и во продавниците
- Следете ги оброците и хидратацијата
АКТИВНО ЖИВЕЕЊЕ - Заљубете се во вежбањето и прифатете го со страст. Научете да го движите вашето тело затоа што го чисти вашиот ум, го зголемува нивото на енергија и дава можност да се опуштите и да го ослободите стресот.
- Приспособливи цели за чекори и дневни вежби
- Изберете помеѓу 30+ програми за вежбање врз основа на вашето моментално ниво на фитнес, цели на телото и временски ограничувања
- Пристапете до 250+ тренинзи што можете да ги правите од дома, теретана или на одмор, плус бременост и безбедни тренинзи по породувањето
- Следете вежби со водени цели со нашите тренери или комплетни самоводени тренинзи
- Изберете од 10 - 60 минути тренинзи
- HIIT, пилатес, јога, тренинзи за сила, табата, стомачни мускули, задник и бутови, минимална опрема и програми за вежбање со телесна тежина
ОДГОВОРНОСТ - Нашата цел е да ве поттикнеме да водите начин на живот кој ви носи исполнување и за да ја направиме оваа посветеност на вашето здравје што е можно податлива, вклучивме различни карактеристики кои го олеснуваат формирањето здрави навики.
- Приспособливо следење навики, водете евиденција за вашиот напредок и следете ја вашата конзистентност
- Планирајте ја вашата недела и направете прилагодувања на вашата рутина со нашата функција за планер
- Чувствувајте се остварени и мотивирани додека ја следите вашата телесна тежина, мерењата и сликите за напредокот
- Пристапете до нашата приватна група за поддршка и добијте бесценета поддршка
МИДСЕТ - ве водиме да го контролирате вашиот начин на размислување, така што ќе постигнете оптимално здравје и благосостојба. Со фокусирање на развивање позитивни дневни практики за ментално здравје, ќе научите да станете моќна, силна и самоуверена личност за која сте достојни да бидете.
- Библиотека за медитација погодна за сите возрасти
- Сеопфатно образование во библиотека со совети и трикови
- Видео обука во живо за да ви помогне да ги забрзате вашите резултати
- Алатка за лична рефлексија за секојдневно пишување за да се развие во сите области од животот
Inspired Mumma им дава моќ на мајките да го подобрат квалитетот на здравјето и животот на нивното семејство преку достапни ресурси за фитнес, исхрана и начин на размислување.
Претворете ги вашите аспирации во реалност со нашата апликација!
Дали сте подготвени да ја подобрите вашата благосостојба, да го прекинете циклусот на диета и да заштедите пари додека го правите сето тоа? Нашата апликација е сè што ви треба за да ја направите оваа година ваша најуспешна година досега.
Ве учиме да се фокусирате на вашето здравје, навики, планирање и ментална благосостојба, овозможувајќи ви слобода да го прекинете циклусот на диета и да водите здрав начин на живот за вас и вашето семејство за цел живот.
И уште поважно, негувајте здрави навики кои прават да се чувствувате фантастично и лесно да се интегрирате во вашиот напорен распоред. Тоа не е привремено решение, тоа е трајна промена на животниот стил!
КОЈ И ЗОШТО ЈА ИНСПИРИРАЛ МАМА?
Челзи Харис, тренер за женско здравје и начин на размислување, им помага на мајките да постигнат оптимално здравје со отфрлање на рестриктивните упатства во индустријата за диети и со имплементирање на напорни, одржливи и пријатни стратегии.
Како бизнисменка, сопруга и мајка на три момчиња, Челзи ги разбира предизвиците на балансирање на сето тоа и стремеж кон извонредност. Затоа апликацијата Inspired Mumma нуди рационализирани здравствени решенија за мајките.
КАРАКТЕРИСТИКИТЕ ВКЛУЧУВААТ:
ИСХРАНА - Научете да го слушате вашето тело и да го храните со она што го прави да се чувствува најдобро и да напредува. Ослободете се од рестриктивните „правила“ во исхраната, консумирајте го она што ве енергизира, прави да се чувствувате удобно во вашата кожа и ве поттикнува да го пренесете овој здрав начин на живот на вашите деца.
- Пристапете до писмени планови за оброци од нутриционист - редовни, вегетаријански или нискокалорични
- Брзи и лесни, буџетски и семејни оброци
- Прилагодете го вашиот план за оброци - заменете, прескокнете, променете или додајте свои рецепти
- Изменете ги оброците врз основа на потребите на вашето семејство
- Списоците за купување се креирани за вас и лесно се приспособуваат
- Лесно пребарувајте рецепти засновани на категорија, време за готвење и барања за исхрана
- Заштедете време и пари - во кујната и во продавниците
- Следете ги оброците и хидратацијата
АКТИВНО ЖИВЕЕЊЕ - Заљубете се во вежбањето и прифатете го со страст. Научете да го движите вашето тело затоа што го чисти вашиот ум, го зголемува нивото на енергија и дава можност да се опуштите и да го ослободите стресот.
- Приспособливи цели за чекори и дневни вежби
- Изберете помеѓу 30+ програми за вежбање врз основа на вашето моментално ниво на фитнес, цели на телото и временски ограничувања
- Пристапете до 250+ тренинзи што можете да ги правите од дома, теретана или на одмор, плус бременост и безбедни тренинзи по породувањето
- Следете вежби со водени цели со нашите тренери или комплетни самоводени тренинзи
- Изберете од 10 - 60 минути тренинзи
- HIIT, пилатес, јога, тренинзи за сила, табата, стомачни мускули, задник и бутови, минимална опрема и програми за вежбање со телесна тежина
ОДГОВОРНОСТ - Нашата цел е да ве поттикнеме да водите начин на живот кој ви носи исполнување и за да ја направиме оваа посветеност на вашето здравје што е можно податлива, вклучивме различни карактеристики кои го олеснуваат формирањето здрави навики.
- Приспособливо следење навики, водете евиденција за вашиот напредок и следете ја вашата конзистентност
- Планирајте ја вашата недела и направете прилагодувања на вашата рутина со нашата функција за планер
- Чувствувајте се остварени и мотивирани додека ја следите вашата телесна тежина, мерењата и сликите за напредокот
- Пристапете до нашата приватна група за поддршка и добијте бесценета поддршка
МИДСЕТ - ве водиме да го контролирате вашиот начин на размислување, така што ќе постигнете оптимално здравје и благосостојба. Со фокусирање на развивање позитивни дневни практики за ментално здравје, ќе научите да станете моќна, силна и самоуверена личност за која сте достојни да бидете.
- Библиотека за медитација погодна за сите возрасти
- Сеопфатно образование во библиотека со совети и трикови
- Видео обука во живо за да ви помогне да ги забрзате вашите резултати
- Алатка за лична рефлексија за секојдневно пишување за да се развие во сите области од животот
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
